【明慧网2001年11月23日】近一段时间当静下心来用大量时间学法后，只要有时间几乎每个整点都发正念。一次发正念中，整点前5分钟先清除了自己不好的思想念头、业力和不好的观念以及外来干扰。到了整点动了一念，发出我的全部慈悲救度众生，然后平静、祥和慈悲地默念四句正法口诀，念了几遍后忽然泪水一颗一颗的滚了出来。发完正念后我悟到只有在平静、祥和慈悲的心态下发出正念的威力才更强大。我不是开着修的，什么也看不见，但我相信在那一瞬间落下的是泪水不是情，那是本性的一面真正的慈悲，真能铲除邪恶、救度众生。后来我又悟到我这段时间为什么能静下心来发正念呢？是因为法的威力，是因为学法，是因为这段时间的静心学法。我们的正念强不强大？为什么有的同修能发出强大的正念，有的就不能？我悟到都是因为我们能不能学好法，能不能舍尽一切同化法，溶于法中。法是解决一切问题的根本。
有同修问怎样发出强大的正念？我觉得那不是一种方法，不是靠念口诀的快慢，声音的大小能解决问题的。师父说：“炼功为什么不长功？好多人有这样的想法：我炼功没得到真传，哪个老师教我点绝招，来点高级的手法，我这个功就长上去了。现在有95％的人都是这样的想法，我觉得很可笑。为什么可笑？因为气功不是常人中的技能，它完全是一种超常的东西，那么就得用高层次的理来衡量它了。”（《转法轮》23页）。所以在发正念中没有什么捷径、绝招，只有学好法同化大法，跟上师父正法进程，完全站在正法的基点上看问题，舍尽一切助师正法救度众生，才能发出最纯正、最强大的正念。
在正法口诀中我悟到是“法”正乾坤，是“法”正天地，是“法”在惩罚邪恶之徒，是“法”让善良之人得福报。法是什么？师父在《忍无可忍》中讲到真善忍是法，在《转法轮》12页中又讲：“那么什么是佛法呢？这个宇宙中最根本的特性真、善、忍，它就是佛法的最高体现，它就是最根本的佛法。”只有真善忍这部天法才能正乾坤，灭尽一切的邪恶，让一切邪恶烟消云散。
师父又讲：“法能破一切执著，法能破一切邪恶，法能破除一切谎言，法能坚定正念。”（《排除干扰》）。我悟到在学法中放下一切执著，放下一切私，放下一切我，舍去一切，完全同化大法，溶于法中才能发出光芒万丈，慈悲一切的正念，那不是靠什么方法能达到的，那是一步步修出来的。
以上一点体悟，如有不对之处，请同修慈悲指正。
