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【明慧网2000年4月6日】

【北京】北京有个名叫王辉忠的人，最近打着受海外法轮大法负责人委托的幌子四处活动，欺骗学员、搜集情况。此人到处联络，以组织什么活动为名，企图制造陷井进一步陷害大法学员。

这种伪装成学员的人的破坏活动应予揭露。希望大家相互提醒，千万不要上当。

晚20：00至20：30其中4人被家属或单位领导接走，学员郭军（女，30岁）由于持有从互联网上打印下来的北京法会学员心得体会而被拘留30天。拘留期间北京市公安局搜查了她的住处，抄走了她珍藏的师父法像。

孙天彤（男，30岁，单位宿舍在二里庄小区）因上访被拘留26天，拘留期间其宿舍及家均被搜查，大法书籍被抄走，其母被讯问。北京市公安局的干警因怀疑孙单位电脑中存有从互联网上下载的北京法会学员心得竟将硬盘拆走！家住阜城门的一些功友反映，他们在两会期间被监视居住，希望能向有关媒体反映此事。

北京学员注意到，一方面对大法弟子的非法侵害不断升级，另一方面是很多人对此一无所知。比如上周有学员乘出租车外出时，司机问联合国人权会议上到底发生了什么，中国政府反映这么强烈。学员告诉他美国国务卿Albright夫人的讲话内容，并讲叙了山东潍坊陈子秀被殴打致死的情况。这位司机说他从不知道有这些事情，并且对中国媒体不作客观报道表示气愤。

又讯，因进京上访护法被判劳教、关押在四川资阳大堰劳教所的23名大法弟子，因坚持集体炼功，被吊起三天三夜，不准吃饭，不准睡觉。但学员们表示，无论如何都要坚修大法，管教无可奈何，只好把学员们分散在各个中队。

据中央社巴黎三日报导，中国大陆某民运领袖在接受法国新观察家周刊访问斥责法国推动以‘建设性’对话外交，维持与北京的关系。他指出，事实显示法国外交策略重大失败，因为此策略被北京死硬派加以利用，使得两年来大陆迫害人权情况愈来愈甚。法国是北京当局在外交上利用的主要对象，为求解放大陆百姓免於人权迫害，法国应该在联合国人权委员会投票支持谴责北京迫害人权的决议案。

针对法轮功学员遭到迫害的问题，该民运人士指出，北京最大的恐惧在於失去控制的情况下人民组织自由工会、环保团体或宗教结社。北京当局因西方国家反应软弱而受到鼓舞，对所有民众热中的宗教团体进行迫害，西藏佛教信徒、基督教团体、天主教会是最司空见惯的。法轮功团体组织发展快速，非北京所能料及，且公然不听从北京当局使唤，才会遭到全面逮捕。这位人士透露，据他所知，北京在新疆沙漠建立特别三万人集中营，专门对付被逮捕的法轮功学员。

【明慧网2000年4月6日】 三月三十日下午十二点半至二点半，在加拿大首都渥太华国会山庄前的大草坪上，在“Falun Dafa”和“真、善、忍”大型横幅之前，随着法轮大法特有的悠扬的音乐，来自渥太华、多伦多和蒙特利尔等地的法轮大法学员100余人，缓缓地演炼著法轮大法的五套功法。这是他们用法轮大法学员特有的和平方式，向社会各界弘扬法轮大法的一贯做法。周围的行人和一些国会议员为这一宁静、详和的气氛所吸引，纷纷前往咨询，而炼功队列前的几位学员，则不停地与他们交谈并送上法轮大法的介绍材料。多家中、西媒体采访了炼功活动。一名众议员前来和学员亲切交谈, 愿意提供帮助.

而在国会大楼内，由国会众议员Anders先生和参议员DiNino先生主持了下午一点至一点半的法轮大法新闻发布会。八名法轮大法学员和七名记者出席了会议。会上，法轮大法学员宣读了一份介绍法轮大法特点和中国采取非法和非人道手段迫害千千万万法轮大法学员情况的公告，并呼吁加拿大政府，考虑法轮大法提倡“真、善、忍”和世界各地法轮大法学员强身健体、道德升华、真修向善、不问政治的事实，积极支持在日内瓦正在召开的联合国人权会议上由美国政府提出的谴责中国人权状况的决议案。该决议案主要涉及中国在过去几个月里不断升级对亿万法轮大法学员人权的肆意践踏。

新闻发布会上,议员Anders先生说:"我真诚希望加拿大政府支持美国提出的中国人权决议案,制止中国人权迫害."议员DiNino指出：“加国政府有不同意见的朋友是正常的；所不正常的是，不告诉朋友我们(人权方面)的不同看法... 然而，克林顿却告诉了江泽民...”

为使人们全面、真实地了解法轮大法在国内所遭受的残酷迫害的情况，学员还向媒界介绍了由美国学员收集、整理的两本书，其中汇集了海内外有关迫害法轮功学员的详实的第一手资料。

两位议员和与会学员在会上回答了记者的提问，两家媒体详细地采访了两位学员回国上访的遭遇。会后，与会的学员与人民日报的一位记者也友好地交换了意见。

晚上,渥太华电台NEWSRO晚间新闻播放了国会山前上百人炼功的祥和场面,和学员被采访时呼吁加拿大政府关注法轮功遭受的残酷迫害.CFMT电台做了更详尽的报导,其中采访了一名不久前回国的蒙特利尔学员的遭遇.“国内警察竟让我父母做下列选择：或者他们将失去已有的工作；或者要我诬陷法轮功。” 这位回国学员告诉记者。

【明慧网2000年4月6日】 四月一日慕尼黑地区 7 名学员参加了在市中心广场Marienplatz举行的征集签名及弘法活动。这次活动对每一名参加的学员都是一次考验。我们想把这一段经历和体会谈出来，希望能够给同修们一点启示。

我们不反对任何政府， 但我们希望能自由地修炼法轮功， 因此我们以这种集会的形式和平地表达我们的诉求。集会主题是呼吁联合国第56届人权会议关注中国法轮功学员的人权问题，希望中国政府撤消对法轮功的禁令，撤消对李洪志老师的通缉令以及释放被捕的法轮功学员等。集会内容包括征集签名，演示法轮功功法以及向市民介绍法轮功等。

这天上午11时学员们支起了简易的架子和签名台，开始了本次活动。桌上摆放了签名表格及有关法轮功的书籍，架子上挂了法轮功功法介绍及法轮功在世界各地的图片，也有中国法轮功学员受迫害的照片。同时还有法轮功学员的修炼体会及各国政府对法轮功的态度等资料。

活动伴随着间或的普度、济世音乐缓缓进行着。

感兴趣的行人驻足陈列架前并仔细阅读有关内容。部份民众看完后主动签名；更多的人是拿了法轮功简介资料，也有人买了书却不急于签名，说是要等他们了解了法轮功的内容之后才能决定是否签名。不管如何，他们愿意以严肃的态度对待法轮功，我们也希望他们借此了解法轮功。4 名学员演示了5 套功法的全套动作，表演功法的同时其他学员则与询问者交谈并回答他们各种有关法轮功的问题。

此次活动进行形式非常灵活，征集签名和介绍法轮功交叉进行。每周日我们在慕尼黑英国公园的集体炼功活动中也备有征集自由签名的签名板，过往行人自己看了法轮功的资料及法轮功学员受迫害的图片后便在签名表上签名。

【明慧网2000年4月6日】 4月是日本的国花－－樱花盛开的时候，2日，50多名学员来到日本最著名的樱花观赏地－－上野公园开始了一天的集体炼功弘法。

公园里人山人海，各国游客聚集在樱花下观赏这如云般的美景。学员为了更好的弘法，分成两部分，在公园两个位置同时炼功弘法。祥和的场面吸引了大批的游客停留，游客们纷纷拍照，摄影并询问情况，学员准备的中、英、日文的法轮功介绍被索要一空，不得不两次去复印材料，《法轮功真实的故事》（日语字幕）录象带也免费送给想深入了解的游客手中。有的日本游客马上就希望学员现场教动作学习功法；还有的日本游客迫不及待的把学员自己所持有的书籍买走了。有位美国游客对我们学员说：“看到这祥和的场面，使我想到了40年前那时候美国的淳朴民风”，并到炼功队列中模仿动作拍照留念，她还要资料想学，学员把当时唯一的一本英文《转法轮》和录象带等资料都送给了她；另一位要到澳大利亚的西方人因为没得到英文本的书而向我们索要了澳大利亚学员的联系地址，希望学习。还有台湾、马来西亚等地的游客也要走了当地的学员的联系地址。有的游客为学员的静坐所打动，竟然坐在学员对面一直在惊讶的看学员打坐。

晚上，学员们来到地区学习会馆进行心得交流。参加瑞士法会的学员谈了自己的收获和不足，学员就现在弘法中的一些情况谈了自己的看法，来自中国大陆的学员谈了自己的心得。在当前的形式下，大家更深切的认识到我们学员一定要走正，要注意自己的一言一行；大家普遍感到弘法的重要性和紧迫感。

学员临时决定在樱花盛开的这一周时间里从早晨到傍晚坚持炼功弘法，由几个学员负责，其他学员谁有时间的就自愿参加。

（2000年4月5日日本来稿）

<<科学新闻>>(Science News)157卷，第8号，2000年2月19日。
原文详见：http://www.sciencenews.org/20000219/bob1.asp

实验物理学家正在努力检验一种新理论，这个理论表明3维以外的时空是可以探测到的。

仅仅两年之前，有关高维时空的观点还处在物理学和科幻小说之间，如星云一般模糊和令人琢磨不透。

当一个重力子携带能量消失到另外维后，从孤立胶子中发出的能量突起。这个模拟模型的实验检验将在太电子伏加速器(Tevatron)上进行，据说该加速器将在2001年被再次启用。(Maria Spiropulu/哈佛大学)

【明慧网2000年4月6日】 大家好，我的名字叫丹。是从加拿大蒙特利尔来的学员。我已经修炼法轮大法将近五个月了。

我是一个学生。除了学费及生活费开支，我一般没有多少剩余的钱。然而，我今天却能来到日内瓦，这的确是件不同寻常的事。今年一月份，在我又一次核算完自己的账号后，我竟然惊奇地发现我还有一笔不小的剩余，我开始琢磨我应该作些什么呢？我想到各种各样的事情，但这些都属于爱好及欲望。当我听说有些学员要去日内瓦时，我知道这一切都是李老师的安排，这笔剩余不正是意味着我这次旅行的盘缠吗？我的教授在我告知他们这是一个什么样的大会后，也的确对此次大会表示了兴趣。另外，刚好这周里，教授很慷慨地准许了我的请假。诸如此类，我有幸来到这里。

我小时曾作过一个梦，梦见我到了一个山顶，一位东方的长者坐在那里；他告诉我说我是为了帮助人而来。长大后我忘记了这个梦，直到几年后我的妈妈提起这件事时，我的确感到意味不同寻常，可我一直也没能真正明白我怎么去帮助别人。我总是在一些小事上助人为乐，但这些似乎又不是真正需要我做的那些。十几岁时，我不太愉快，非常迷茫，不太能适应周围的一切。然而，去年我却发生了很大变化。我戒了烟，戒了酒，戒掉了吸毒，但还是太晚了，以至于无法挽回我在米基尔的学业，所有的考试都失败了。

夏天，我回到了我的母校British Columbia经受了一些磨难和考验。我有过两个“过路师父”。他们传授了一些好的东西给我，我从中有所提高。我回到了现实中或也许可以说是某种纪念吧？那时精神上的磨炼是我生活中的头等大事。然而，就这样直到夏天结束，我还没能找到我的路。绝望中，我甚至真的考虑要去喜马拉雅山找一位真正的师父。我乞求，乞求上天之灵给我力量，指引我到我应该去的地方，终于作为一个试读生，我被米基尔重新接受。

因此，我回到了蒙特利尔。痛楚中的我却感觉象是在身体上、情感上、精神上经历了一次极其漫长的远征，终于我回到了起航的地方。

开学六周后，我发现了法轮大法，听完第一讲，我便明白我终于找到了这条路，这条我寻之已久的路。通过学法，提高心性，对法的理解日渐加深。自从开始修炼法轮大法后，我的身体状态极佳，尽管我停止了体重训练以及其它各种形式的健身运动，我的体重不增不减，一直保持精力充沛，而且确实是轻松无病的感觉。

我的大学学业也比以往要好得多。我的注意力，时间安排上都有了提高，更有动力了。执著心去得越多，我的头脑就越清静。并且我发现过去苦苦追求的那些舒适与快乐都是愚迷妄想，当我放下这些后，我发现越来越多的祥和与幸福。我的道德水准也得到了提高。我改掉了许多过去很不好的坏习惯。我向我所有的朋友，亲属以及那些陌生人宣传法，因为我内心里最清楚，在修炼圆满之前，它是真正唯一能帮助人的方法。至于我梦中的那个长者是不是李老师我不知道，但是我知道，在这污秽的泥土中，我发现了宝石，这部法是最最珍贵的。

加拿大学员 丹（2000年3月译稿）

【明慧网2000年4月6日】 大家好！

我叫Nicole Milot，已婚，是三个孩子的妈妈。我生长在St-Maurice河畔Ste-Flore教区的农场上，靠近Grand Mère镇。现在我家住在靠近魁北克市的Beauport。

得法前，我发现在地球上生活，充满了艰难困苦，我想找到生活的意义，找到生存、死亡、痛苦的原因；我读了很多关于玄学、神灵方面的书，结果发现我这么多年读到的都是重复的东西，我一直没有找到真正的答案。我丈夫和我曾习练过多种精神解脱方法。可回头一看，我发现我们从来没有学到能真正提高心性的方法（如：心理素质和道德改善）。尽管学了很多知识，我仍在寻找一条真正修炼之路。

当我见到法轮功时，我一下子就接受了《转法轮》中独特的修炼方法。李洪志老师告诉我们：“……人要返本归真，这才是做人的真正目的，所以这个人一想修炼，就被认为是佛性出来了。这一念就最珍贵，因为他想返本归真，想从常人这个层次中跳出去。”（第一章，第四页）

一九九六年，在我学法轮功之前，我曾学过另外一种气功，我感觉有一个“马达”在我小腹里边转，我感受到了一种运动，一种振动，一种我可以听到并感觉到的真实的声音，整日整夜不停。我所谈到的这些现象很有趣，但却没人能给我解释。与此同时，或强或弱，令人高兴又让人烦恼，真让人吃惊。一直到我学了法轮大法几个月之后，才有大法弟子肯定的告诉我，在我腹中转的是法轮，说这是好事。关于这个问题，我在《转法轮》中读到：“法轮是宇宙的缩影，具备着宇宙的一切功能，他能够自动地运转、旋转。他在你小腹部位永远要转下去，一旦给你下上去之后，不再停了，常年永远这样转下去。”

1997年8月，我丈夫在INTERNET网上发现了一个法轮大法网址，法文译本只有《转法轮》的前三章。我一开始读这本书，我就意识到这不是一本普通的书。我不能停止阅读；我读得很慢，因为（书中的）语言很特别，翻译的人好象在努力斟酌用词。我感到我需要在表面文字后面寻找我的问题的完整答案。我发现了纯洁、朴实、单纯，这些深深吸引着我。

刚一读前面几页，我就开始上厕所连拉带吐。每次连吐带拉时，我一闭上眼睛，我就看到我吐出、拉出白色的蛇，白色的黄鼠狼，黑的、灰的、白的小动物。每次我睁开眼睛，然后再闭上眼睛，我看到的是同样的景象。这是怎么回事？到底发生了什么事？我想这一定是在另一个层次上为我清理身体；在我习惯（于这个层次）后，又再多次清理。我当时还没弄清我所读的书与我身上发生的事之间的关系，我感到很疑惑，回到床上继续读书。我在床和厕所之间来回跑着，尽管这样，我还是没有停止阅读：“在另外的空间看你的身体，那骨头都是一块块黑的。就这样的身体，一下子给你净化出来，一点反应没有也不行，所以你会有反应。有的人还会连拉带吐……”（第二章，第79页）。且最让我惊奇的是，我读到：“可能有许多人在修炼界听说过有关动物、狐黄白柳等等这些东西附体的事……”（第三章，第100页）。

在107页师父继续讲到：“……下原来练的那些东西，我们讲炼功要专一，真正修炼要专一。你别看有些气功师都写出书来了，我告诉你那书中啥都有，和他练的东西一样，它是蛇，它是狐狸，它是黄鼠狼。你看那些书，这些东西就从字里往外跳……。”我明白了我身上发生了什么，我感到震惊。我告诉Norman在我看《转法轮》时，（师父）为我清理身体的经过。法轮大法真是太真实、太有效了，我为之折服。

我们决定到蒙特利尔去找法轮大法学员。他们看起来非常宁静而祥和，令我吃惊；我羡慕他们一些人的忍耐力，也羡慕另一些人的真诚。每次我回到家，我都更加坚定要修炼大法，要修得更好。

有几次，在公园里学法，我感受到了从那些大法弟子身上辐射出的热量。我们几乎每个周末都开车250英里去参加集体学法炼功；一路上，Norman开车，我给他读法。慢慢地，我懂得了学《转法轮》的重要性，对法和修炼有了深层次的理解。我对盘腿疼痛的忍耐力很差；我决定天天盘腿打坐。渐渐得，腿疼有了另外的涵义。

“难忍能忍，难行能行。”大法在我身上发生了作用。每天，我盘腿的时间都在加长，现在，我已经能盘半小时了。

有些经历、有些梦是真的，随着我不断修炼，它们就在帮我加深对法的理解，我感到很珍贵。我要去掉执著，它激励我继续修炼。我越来越热情高涨，我感到说不出的喜悦。我想对每一个人大声高呼：“我找到了真正修炼的路：学炼法轮大法。大法太伟大、太殊胜、太超常了！”我简直找不到更进一步的词语来表达我的感受。我不断对我的孩子们讲法轮大法，可他们根本不听；我学着平心静气去对待；慢慢地，我学会了这种高层次上的教育方法，可以较好地控制自己了。

当时，尽管我有良好的愿望，我对法的理解仍很肤浅；我曾用黄色笔在《转法轮》中整段整段的标注过符合我意愿的部分。当我读到最后一章第320页时，我真是痛苦极了。老师说：“有些人的悟性就是上不来，有的人拿我的这本书随便勾勾画画。我们开天目的人都看得到，这本书看起来五光十色，金光闪闪，每个字都是我法身的形象。我要说假话就是在骗大家，你那一笔画上去黑糊糊的，你就敢随便往上画？我们在这里干什么？不是带你往上修吗？有些事情你也应该想一想，这本书能够指导你修炼，你想它珍贵不珍贵呀？你拜佛能不能使你真正修炼？你很虔诚，不敢碰那佛像一点，天天给他烧香，而真正能指导你修炼的大法你却敢去糟踏。”

我必须改变我的思维、语言和行为方式，最起码要明明白白；大法纠正了这一切。我渐渐开始理解这部伟大的佛法。

Norman和我发现，每次我们把东西放在屋外，不论一把椅子、一辆自行车，还是一个盒子，都会被偷掉，而我们邻居同样放东西却不会丢。我们不明白为什么。冬季来临前的某一天，由于我们忘了锁车库的门，几个小偷偷走了我们的四轮车和除雪机。如果不能证明被偷，保险公司就不给赔。我气坏了，谴责小偷、责备其他人，不知道怎么办才好。

一天，我问自己，在我生活的每一天中，我是否做到了“真善忍”中的真；我对照我自己，我发现我还没有同化“真善忍”。每当顾客付我现金时，我便会少纳税。随着时间推移，这已成了习惯，我自己都感觉不到这么做不对。我实际上那样做了，我就没有做到“真善忍”。我决定立即改掉这坏习惯。一天之内，我经历了四次考验，有四个顾客付我现金。那天，我经受住了考验。不失不得，“你不失，要强制你失。谁起这个作用？就是宇宙这个特性起这个作用，所以你光想得不行。”我再多学法，我可以顺应大法而行了。

刚开始看《转法轮》时，一读关于天目的部分，我就恶心，头晕目眩；直到一年以后，我才能（正常）阅读关于天目一章，不再恶心、头痛。我那时非常执著我曾有过的感觉。以前，我经常去一家亚洲人开的餐馆吃饭。我时常感到有东西附到我的天目上，就象有东西往里钻，很痛。

最后一次，我痛得很厉害。当时我在泰国，在坐出租车赶回曼谷宾馆的路上，我感到天目被猛击一下，一阵巨痛。我想可能是因为我去了太多的庙，有些灵体在攻击我。下午，我躺在床上，感觉很累。这次经历非常强烈、痛苦、既真实又不真实。我睡了三个小时。我睡醒后，天目还疼，只是不再筋疲力尽。现在再去亚洲人开的餐馆，我已经没有以前那种感觉；但那时我还不明白当时那种经历到底是怎么回事。直到我读了“真正往正道上修炼，谁也不敢来轻易动你的，而且你有我的法身保护，不会出现任何危险。”后，我才放心。

我非常感谢李老师给了我一部上天的梯子。我明白了许多《转法轮》中阐述的法理。现在，我更珍惜我的肉身，因为它是这世界上能使我返本归真的最好、最可靠的工具。我将回到我的原始状态，因为我一心一意想要回家。我希望这是我在旅店的最后一夜。

合十
加拿大学员 Nicole Milot （2000年3月底译稿）

【明慧网2000年4月6日】 一年多前，我发现自己渴望到一个社区的活动中心。我当时的目的是想去学气功治病。而我找到的是法轮大法，一种引导我走向高层次的修炼方法。我当时一点也没有意识到我的世界观和人生观会如此迅速的发生变化。

到那以后，有人教了我五套功法。随后，我们一起读《中国法轮功》。在阅读中，我的脑子里冒出无数的问题。在开头的几页就有这么多的内容。我把书带回家，并且在一周内读完了它。在读书时，我的思维似乎完全打开了。但是，我几乎记不住书中的任何内容。我把我的疑惑告诉另一个学员。他说这是正常的，并把他的《转法轮》借给了我。他告诉我，一定要尽快读完这本书。否则，以后就很难再拿起它读下去了。我采纳了他的建议，在随后的两周内读完了这本书。

当我读完《转法轮》一遍后，一个学员建议我再读一遍。一般我不会把一本书连着读两遍，但当时感到这本书不错，我就慢慢的又读了一遍。我也开始每天炼功。当我第一次看教功录象带时，我感觉一股温暖的能量从电视进入我的身体和头部。这实在难以置信。我也注意到另外一件不寻常的事情。那就是，我感觉到我的前额处有一种奇怪的压迫感。我被告知那是天目。的确，李老师在《转法轮》中讲：“我在讲天目的时候，我们每个人的前额都会感觉到发紧，肉往起聚，聚起来往里钻。是不是这样？是这样的。只要是在这里真正放下心来学法轮大法的人，人人都会有感觉的......”我读书越读的多，我越惊叹于这本书的神奇。我曾经告诉一个同修：“这不是一本普通的书”。书中有如此之多令人惊奇的东西。

当我读完三遍之后，我对这本书有了一个大致的理解。然而，我还是很困惑。我知道我应该提高心性并去掉执著心，但是我不知道为什么。我知道有很多空间和更高的层次，但是，我不知道他们是什么。因为我读书的速度比较慢，对我来说，找到这些问题的答案很困难。我经常依赖其他的炼功人来指导我修炼。直到99年3月的纽约法会，我才克服了这个困难。听到李老师和老学员谈到读书的重要性后，我才开始真正从理性上意识到这本书的奇妙。李老师讲：“一切功，一切法尽在书中”。他还讲：“……多看书、多读书，是真正提高的关键。再说清楚点，只要看大法你就在变，只要看大法你就在提高，……”

在我修炼初期，我把提高心性等同于不执著于食物。为此，我会整天节制我不去吃某种食物。后来，我意识到这种状态可能也是一种执著。在《转法轮》中，李老师说：“什么样的心性都有，他能悟多高就悟多高，谁悟谁得。”我意识到，只要我不执著，吃什么都是无所谓的。当我悟到这一点后，一切都开始变化了。那种执著突然消失了，我对心性的理解也提高了。

很多事情增强了我的信心。一天早晨，当我骑车去晨炼地点时，我看见大片的能量从炼功者的身体冲出来。其它时候，当我读《转法轮》时，我会看到一个旋转的法轮，或星星点点的光，看上去象沙子一样。然而，我必须指出，在我修炼刚刚开始时，我对天目中看到的东西非常执著。有时，我会无意识的寻找这些东西。此外，我还产生了显示心。我用了一段很长很痛苦的过程才去掉了这些执著。只有当我不再执著天目中看到的东西以后，我的思想才平衡下来。正象李老师说的：“开着天目修也难，心性更难把握。”

在我修炼过程中，最重要的体会就是修炼心性的重要性。李老师不是在《转法轮》中讲了：“心性多高功多高，这是个绝对的真理。”因为我有幸与许多老学员交往，我能够感到很强的能量场在他们的周围。忽然，我意识到，他们用比我远远多的时间思考如何提高心性。这一定是我和他们之间明显的差距的原因。当我开始花更多的精力来提高我的心性后，《转法轮》中的一行话帮了我。李老师说：“……把常人中的欲望，不好的心，做坏事的想法去掉。思想境界只要提高上来一点，自身的坏的东西已经去掉一些了。”有时我太关注于一些小事而没注重于去掉我的坏想法，我离同化真善忍还差得很远。我意识到，我只要通过向内找，去掉我以前忽视的小问题，我就能提高心性。

我同时注意到当我的心尽可能很正的时候，有不正的想法不需要费太大劲就可去掉它们。在这些时候，我的内心平静而慈悲。与此相反，当我有所求，或我的心不正的时候，我必须承受一些磨难才能提高我的心性。似乎我的情况正如李老师讲的：“离道越远越难往回修。”

我决定背一些《精进要旨》中的短文。“境界”一文对我的帮助格外大。李老师说：“恶者妒嫉心所致，为私、为气、自谓不公。善者慈悲心常在，无怨、无恨、以苦为乐。觉者执著心无存，静观世人，为幻所迷。”从该文中，我意识到我的心中有时还有不公和气恨的想法。从那时起，我总是努力保持一个慈悲之心。我发现当我的心祥和慈悲的时候，就比较容易处于不执著的状态，凡事顺其自然，也就比较容易靠近李老师文中所描述的觉悟的境界了。

经过一个阶段的修炼，我学会了向内找，发现自己的问题。问题出现了，我会问我自己这样的问题：“是不是我的心性出了什么问题？”或者是“我该如何提高了？”我还注意到，我的一些问题是由于我的思想，而另一些问题是由于我的心造成的。修心对我成了一个身体体验。有时，当我十分执著于什么事情或什么结果时，我可以感到我的心是被它牵着的。这好像是一个身体上的感受。与此同时，一个不要让我执著的念头也会实实在在的作用到我的心上。一旦我能够分清，我的心就正了。这一切都似乎是一个实实在在身体体验。

还有一些修炼中遇到的问题是因为我的悟性太差造成的。在过去的几个月里，我利用去上课的路上和一些课余时间用耳机听李老师的九天讲法录音带。我买了一个充电器，这样我就不用总买电池了。一天早晨，我注意到有一个电池已经泄漏了。当我把它取出时，电池中的酸液喷进了我的眼睛里。我去用水冲洗了我的眼睛。我知道这个磨难可能是由于我的业力造成的，我努力平静对待。可是后来，我开始担心了，因为我不能保证我彻底清洗了我的眼睛。我决定到校医院去让医生给我处理一下。我不认为清洗我的眼睛有什么问题，因为我认为那只是生理盐水，又不是药物。医生给我清洗完眼睛后，又给我开了一些处方，要我第二天来取。我忽然意识到这整个磨难都是用来考验我是不是把自己当成一个炼功人。我给一个功友打电话寻求她的帮助。她让我去读一下李老师的“病业”一文，并告诉了我她对此事的理解。我感到十分难过。我没有意识到那疼痛和整个过程都是由于我的业力造成的。我当时悟到了业力是借用了这个空间的这种表面形式发出来。

尽管我这关没有过好，李老师还给了我一个机会。我还是要决定我第二天是否要去医生那里取药。我决定平静下来，放下对我的眼睛的执著。如果它要疼的话，那也不过是我的业债。我要偿还我的业债，所以我决定不去看医生了。第二天，我醒来后，发现我的眼睛已经完全正常了。我意识到也许我的眼睛一开始就是正常的，我疼痛的感觉是来自我的怕心。我只是必须去掉我的怕心。

我当前对大法的理解和坚定使我有信心冲破我的种种执著。我准备突破我的各种修炼状态，不管他们是什么样的。我是一个迈向更高境界的修炼者，我得到了许多同修的帮助，剩下的就看我的了。有《转法轮》作我的指导，我准备迎接我所知道的最大的考验。李老师说：“......只有遵照这个大法去做，那才是真正的标准......”我只希望我能用我的整个心去真正理解这个大法，早日圆满。

美国学员Kevin Dippold
（2000年3月底译稿）

【明慧网2000年4月6日】尊敬的师父，亲爱的同修们：

我的名字是妮娜.阿克巴。今年26岁，来自德国汉堡。已经修炼法轮大法一年半了。我想在这次交流会上讲一讲我修炼的心得和大法给我生活中带来的变化。

我在我的一生中总感觉到神的存在和我与他的联系，我也有种被保护的感觉。虽然我的父母不信仰宗教，但我对神的信仰却非常强烈。因为我的父母来自不同的文化圈，所以他们不想强加给我他们的信仰，而想让我以后自己决定。虽然这样，我在很小的时候，经常自己在床上默默地祈祷。如果我做了什么坏事，比如从蔬菜店偷了一个水果，就会良心过不去，而且感到非常不舒服。当我慢慢长大了，社会对我的影响越来越强的时候，不知从何时起，我开始做不好的事情，认为它是很平常的，就把我的内心的良知抛在脑后，认为父母教给我的道德标准才是在生活中有用处的。

因为这样，我才不断寻找能填补我内心空白的东西和能挽回当孩子时感觉到的那种和神的联系。我在找生命意义的答案。他真的只是娱乐、事业成功、和金钱？人真能想做什么就做什么，从中为了自己的利益伤害别人吗？我怎么也不能相信。

所以当我找到大法的时候，才会更加快乐。他回答了我的问题而且证实了我在心中一直认为正确的事。我最大的愿望就是继续充实和完善自己，想和其他人在和睦中生活，追求更高的道德标准－－这些在法轮大法中都实现了。这是我一直在寻找的路。“真善忍”的道理在这条路上指导我不断地做地更好，更完美。

我在得到《转法轮》之前，读过许多其他灵修方面的书。它们或者一上来就令人怀疑，或者根本就是一条死胡同。我第一次读了《转法轮》之后，觉得真善忍的指导理论非常好。而且里面的道理非常正确、自然、显而易见。我非常愉快，终于有一本书能够真正往高层次上带人，并且我对其他知识、方法和新书的寻找终于结束了。我想很简单地试一下，是否真的免费而且可以在自学中修炼，不用参加小组。

一开始我主要是炼功，就已经觉察到巨大的变化。我拖带了很长时间的膝盖疼痛和导致我只能特殊饮食的严重过敏在很短时间内就消失了。慢慢地我能放弃我的特殊饮食了，又能吃所有我想吃的食物。当我又正常饮食的时候，其他的病，象牛皮癣和内分泌失调都消失了。我现在特别健康，比以前感觉都好。内心中我变得更加祥和宁静、心理也平衡多了。我周围的人也感觉到了这一点，而且我也感觉到自己的周围变得越来越好。我和我的妹妹在我们家最先开始修炼，我的母亲和弟弟不久也加入了。现在我们家除我爸爸之外，全都修炼。

后来出现过我爸爸或者其他家庭成员对我学法炼功的抱怨，我总是听到应该把精力多放在大学功课上，或应该去工作，而不是炼功或参加学法小组。这对我来说是一个点化，别人觉得我炼功打扰他们，这不可能是偶然的。肯定我心性有问题。不然他们会觉得法轮大法好，会喜欢我炼功的。然后我觉察到我没有把日常生活和炼功的关系摆正，时间分配不均衡。其他的事情做得太少。我觉得没有时间来完成我日常生活中的责任和工作。我以为不需要工作，因为我的生活来源由父母负担，这样就有更多的时间读书和炼功。

在大学里，我也变得沉默了。口头回答不那么活跃，也不喜欢和其他的人聊天。因为常人的东西好象对我不那么重要，大学里学习的题目也是一样。所以我就尽量少做，能保证这一学期的学习成绩就行了。但是这反而更不好。在这时期我读经文《圆融》的时候，总会在这一句磕磕绊绊：“做为修炼者首先应放下一切执著，符合常人的社会状态，也是维护一层法的表现啊。人类的事业都无人去做，那这层的法将无存。”然后我觉察到，我的行为非常自私，因为我只想着在修炼中怎么精进，却没想到我对其他人和对社会的应负的责任和我正需要在常人中修炼。然后我明白了我这么执著什么也不会得到的。

然后我就想把我的事情做得更好。从在大学里，在与别人的交往中，一直到家里，但是我还有一个时间的问题，想做好这些事情，上哪儿找时间呀？令人惊讶的是，工作越来越多，而且二十年未联系的伊朗亲人也来探望我们。这段时间我虽然拿出时间来学法，但是却不能保证每天炼功。我越来越疲劳，居然开始睡午觉了。虽然我很喜欢亲人来探望我们，我们也谈了很多话，但是我觉得他们的探望有一点打扰，因为我不能炼功，而且总是筋疲力尽。奇怪的是，我炼功越少，就越疲劳。在那段时间里每天还有人额外地给我打电话，还总是早上五点或晚上很晚当我睡觉的时候。另一个修炼人他也告诉我，他也有这样的经历，而且也总是早上五点有电话。他应该看一看自己的心性了。他是不是睡的时间太长了？我恍然大悟。我把睡觉总是看得很重要，无论怎样也需要至少八个小时。可是师父却说过，“修炼是最好的休息。能达到你睡觉都达不到的休息，”这个以前的观念应该去掉了，我有了我需要的时间做好我想要做的事。

当我把它付诸于行动之后，早上很早起床炼功，晚上读书，而不是很早休息。这样我下午就有时间安静地做事。如果有矛盾或者额外的工作的话，我也不感到是被打扰了。通过这件事情又发生了很多变化。

我不再有电话了，睡得很安宁，大多数早上五、六点钟自己就醒了。如果我早上炼功的话，感觉到整天都精力充沛，就象李老师说的那样。而且我在早上炼第五套功法的时候，更能入静。对我来说，现在做好日常生活中的事情轻松多了，过关也轻松多了。因为我做每一件事情都更用心，而且头脑也清醒多了。

现在在家里我也不再听到人家说我心里只有法轮功，而忽略其他的事情了。变得越来越和睦，矛盾我也可以看淡了。

在大学同学中，我又喜欢积极参与，积极做好我的事，感觉轻松多了。和别人大方地打交道，显出对别人做的事情感兴趣。从中经历过多次我们一起谈论法轮功和中国的情况，有的人已经听说过这些事情，对其关心并且觉得中国政府的做法不好。大多数人觉得我的修炼很好，还有几个人借书去看。

我最近决定了在大学里找一份工作，来支付参加大法各地信息日和法会活动的旅费，以减少父母的负担。我有了这个想法才一天，就得到一份好工作。两天之后，又得到了另一份工作。

我在这儿还想说另一件事情。关于中国发生的事情，这使我很伤心。我对大法的认识也改变了。我明白了修炼是一个非常严肃的事情。修炼人在中国正得到重大的考验。在读中国学员的心得体会的时候，我经常会落泪。我钦佩他们的坚定和勇气，也感到大法的力量。通过中国发生的事，我有了弘法的愿望。象以前自己在家里修，对我来说已经不够了，我想做一切事情让更多的人得法。这也是为什么我利用信息日和法会的机会去弘法。

在最近通过和其他炼功人的交流，比以前自修时在修炼中有很大的进步。而且在交流中学到了很多。我每次对修炼有了新的认识的时候，感觉到好象才开始真正修炼一样。

除此之外，我在和德国不同地区的学员交流中发现炼功人都有不同的意见和悟到的理。我明白了老师说的话：“法有不同的层次，修炼者对法的认识也是自己修到此一层的认识，每个修炼者对法的理解的不同是每个人所在的层次不同。对于不同层次的修炼者，法对他也存在着不同层次的要求。”以前我对这认识不太清楚，经常试着用自己以为正确的意见去说服别人，我忘记每个人都在不同的层次。现在对我来说接受和倾听别人的意见容易多了，如果我认为自己的决定正确的话，我会保持自己的决定而不依赖于别人的意见。

在信息日弘法期间中，我发现自己以前并不一定修得好。我虽然在公开场合弘法，但在自己的亲戚和朋友中却没有做好。因为我同很多亲戚都几乎停止联系了。使他们没有机会来了解大法。就算他们没有缘分，也应该有机会知道法轮大法的真相。我现在定期地探望我的亲戚。他们现在知道我们修炼大法，而且对我们的变化感到惊讶。现在对我来说，作为一个修炼人在自己的环境中做一个好人，堂堂正正的修炼也成为弘法的一部分。当然我还是会利用每一个机会弘法。

我感谢李老师给我机会读这份心得体会。谢谢大家。

德国学员 Nina （2000年3月译稿）

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