【明慧网】 过去我一直认为自己是一个好人，觉得自己待人友善，社交圈内信誉不错。我受过良好的专业教育，也觉得自己是一个重视精神生活的人。但为什么在生活中我并不如意，并不幸福。这确实让我感到很困惑。我生活中充满着紧张、忧虑的压力。不管我在生活的哪个方面努力，我都难以冲破这些伴随了我一生的不幸福的束缚。

大约一年前，我接触到法轮大法。尽管我觉得在大法中有许多真理，但我也觉得有许多不理解的地方。我想如果按照大法去做，我必须放弃生活中对钱、对物和对情的执著。法轮大法对我来说好像太激进了。

当我的生活变得越来越不顺心时，我发现我成为自己焦虑和不安情绪的牺牲品。我的思维开始旋风般在头脑中从过去想到未来。我绝望地寻找问题的答案。费力地从过去沉溺的安全感中寻找平静。“多挣钱能使你平静”，“找个女朋友能使你平静”，“购买些高档商品吧”或者“干脆到酒吧去喝它个一醉方休”。但是这次，我能想到的，没有一样能使我平静下来。

我决定打电话给妈妈寻求帮助，我知道妈妈是一个精进的法轮大法修炼者。我告诉她我的感受、我的困惑。我已经在不断否定自己的恶性循环中疲惫不堪了，我需要她的帮助。妈妈把她所有的爱怜都倾注在她的回答中了，她的回答很简单：“开始读书，开始读《中国法轮功》，所有答案都在书中”。

我听从了妈妈的建议开始读书、炼功。我很惊讶：在这么短的时间里，我会有如此多的领悟。我开始明白：一直缠绕在我头脑中的大部分想法都是不好的。当我开始理解我周围所处的环境时，我认识到：这些控制我生活的不好的思维方式是由于我生活在一个道德标准已经变得如此扭曲的社会里。

我看电视，我听收音机。当我走在街上，周围到处都是这些东西。媒介每天都在轰炸似地向我灌输，告诉我：我生活的还不够好，我必须适应现代潮流，我必须去挣更多的钱、获取更多的名望才有价值。我必须在社会的眼里取得成功才会生活幸福。黄金时间的电视节目告诉人们，会逞强和使用暴力的人，他们采用恶劣手段的表演最受欢迎。无论在哪里，你都会看到不满的人们在根据自己的观点互相批评，谴责和争斗。我所生活的社会，每一秒钟，都在用有意无意的愤怒，妒嫉，贪婪，空虚的欲望、暴力、仇恨和恐惧向我攻击。这些东西进入我头脑的结果，是我对自己和我所拥有的一切都不满足。

我学会了去竞争，去不择手段地为了个人的利益和目的去拼搏奋斗。我一直在努力按别人的期望去生活以赢得别人的赞许,而当我苛刻地判断和批评那些不按我的观点和期望去做的人时，我和许多人的关系因此而发生矛盾。我一直在抱怨别人、与人争斗，因为我学会将别人作为竞争对手，作为我言行的接受者。我学会了使用不同手段，去让别人为我的情感，需要，和自私的想法付出。

我现在明白了为什么我的生活中会如此烦恼、紧张和害怕。如此的我，没有片刻的良好感觉和正念的思维是不足为奇的。我主要的思维已经变得不好了、有害了。因为我一直在用我周围已经败坏了的道德标准来衡量自己，我已成为周围这种环境的牺牲品。30年来，我所知道的只有这些，这种生活对我来说很熟悉，我不知道还有其它的选择。

我认识到，法轮大法的基本法理简单明了，按照宇宙特性“真善忍”去做可以使我升华。大法法理是包含人类在内的整个宇宙的真实特性。不与人去争去斗，不因个人利益去竞争和互相倾轧。用善良、慈善的态度待人、并接受和理解他人。向内看自己的不足，找到真正的自己，这样平和地去生活。作为一个修炼者，必须遵循宇宙的特性而不是常人的标准。如果你能按照这一特性去作，你就是一个好人。

我刚听到这些时，曾经觉得象开玩笑一样:“噢，是呀”，我说，“可能得换一个世界我才能这样去做”。但后来，一件几年前发生的事出现在我脑海里，这是我亲眼所见的一件往事。一个一直被母亲虐待的小男孩，浑身都是烟头烧伤的痕迹。他身上还有多处未愈合的骨折，而且营养不良。这位小男孩的母亲因长期虐待儿童而被捕。当女警察守护员非常温和而又小心翼翼地抱着小男孩离开房间时，我知道这个小男孩已靠在了安全的肩膀上。不料，孩子却突然从这安全的肩膀上探出身子伸着手对那个母亲喊：“妈妈！妈妈！”。他对着虐待他的人哭喊、拼死地想回到虐待者的怀中。

开始，我不理解为什么孩子想回到这样的地狱里去，但我马上又明白了：这孩子不知道还有其它的选择。孩子一生得到的只有虐待，这是他所知道的一切。他不知道什么是真理，什么是善，什么是悲怜。

我终于明白了：我那个孩子一样，由于生活在周围的环境当中，我已经远离了宇宙那简洁的特性，重新接触它反而使我觉得陌生。我知道了，如果我想在我的生活中找回这些特性，我需要选择新的道路。法轮大法给了我这一选择，给了我新的生活前景。

按照大法的要求去生活，会带来很多益处，这在我的理智上已经很容易接受了，但实际去做却要困难的得多，因为我已经习惯于背离宇宙特性的生活。

法轮大法已经对我助益多多，这不仅局限在理性上的认识。他也是我日常生活实践的指导，他帮助我生活得更加幸福而平和。至今为止，我真正开始认真修炼法轮大法只有三个月。在这三个月中，我身心投入地炼功，每天都认真地读一章李老师的书。在如此短的时间内，我竞感受到了如此多的收益。现在我已乐于和那些曾是我争吵和争斗对象的人相处。我判断、批评、抱怨人的想法消失了，因为我不再从害怕和不安全的角度看待人与人的关系。我开始接受和理解别人。我现在看别人都是和我一样生活在这个社会中的人，他们都在尽力，以使生活变得更幸福，更平和。

我的工作观现在变得轻松多了,也更加有效率了，因为我正学着用真实和公平的眼光，而不是竞争的眼光，去看待工作的境遇。我挣不挣得到钱都觉得幸福。我前所未有的满足自己现有的物质所有，因为我想获取更多、更好、更高的欲望淡化了。我开始接受、欣赏和喜爱我已有的东西。归根结底，我对自我的认识日渐清晰。

法轮大法在这样短的时间给了我如此多的领悟，他改善了我对家庭关系、朋友关系以及社会关系的认识。在我的生活里，我第一次感受到了和周围所有人接触的真正的详和与幸福。我很高兴我开始读《中国法轮功》时没有因为有地方不理解或不同意而半途而废。相反，我将不理解的先搁置起来，用开放的观点继续读。随着我继续读书、炼功、将大法的要求溶入自己的生活时，新的东西便展现在我的眼前，原来的不理解和不明白，就慢慢开始变得可以理解和明白。

我知道过去的几个月只是我在漫长的修炼路上迈出的第一步，在以后的岁月里，我会遇到很多更大的阻碍和考验。当我觉得困惑和被周围的环境所压倒时，我会求助于法轮大法的修炼，并向内心求去寻找答案。

我会记住法轮大法的教导，能否生活得更加幸福与宁静全在于我自己。我必须身体力行地去做。修在自己。没有超自然的能力能够救度我。一切要靠我自己学好法，并把法溶入我的生活中去。我很高兴有大法的法理作为我提高的指引和启迪。

我现在明白了，法轮大法是严肃的，他不是宗教，更不是邪教。他所教导的是与任何教派都无关的关于生命的宇宙法理。法轮大法将给不同种族、不同宗教信仰和不同文化背景的人们带来幸福。

将法轮大法融入我的生活，给了我能力，使我能打开贯穿于我生生世世的无知、虚幻和恐惧。我们现在有了知道如何在“真－善－忍”中生活的能力。我们可以开始引导我们的孩子，使他们也能生活在这幸福与宁静之中。

在我们的生活中融入法轮大法，将使我们打破恶性循环的锁链。