一.学法是提高的根本
1．明法理，中士变上士。
我是95年4、5月间得法的，当时只看了一遍《转法轮》以为看过书了，动作学会了，这就是修炼了。平时也不经常炼功，三天打鱼两天晒网，就象老子讲的：“中士闻道，若存若亡。”因为只看了一遍书，只是明白了从常人起步的一些道理而矣，至于具体如何修炼根本就不知道，所以表现行为还象一个常人。对老师的要求：打不还手，骂不还口。觉得很难做到，心想修炼太难了，但又知道大法好，不修也不行。那时还想：“师父给一些弟子两年时间开功开悟，我自己根基不好，心性差，别人修二年，我修十年算了，修个罗汉就够了。再不成，我就修它一辈子，这样总能成了吧？如果再不成就下辈子接着修。”这种状态持续了一年多，总觉得自己修来修去，没啥提高。在《转法轮》P32讲：“炼功不长功的两个原因：不知道高层次中的法就没有法修；没有向内去修，不修炼心性不长功。就这两个原因。”不长功的真正原因是自己不懂得去学法，没有高层次的法作指导，就不能指导如何修心性，不修心性就不长功，所以一直觉得没有什么提高。
96年6月来到塞班，到10月才看第二遍《转法轮》，看时总觉得这本书好象从来没有看过一样，但还是没明白什么。到97年回国过春节，刚好那时国内开始兴起学法热，各地都组织学法。我参加了一次系统的学法，四天把《转法轮》等大法书学一遍，我们读几个标题就停下来讨论一下，就这样我们悟到了许多法理，体悟到大法奥妙无穷，和师父很多巧妙安排。每天都有不同的学员加入我们的学法小组，他们带来的问题刚好与我们学的章节有关，使我们悟到了那层法理，又使来的学员把问题给解决了。我们学到《转法轮》P326：“大家知道，达到罗汉那个层次，遇到什么事情都不放在心上，常人中的一切事情根本就不放在心上，总是乐呵呵的，吃多大亏也乐呵呵的不在乎。真能做到，你已经达到罗汉初级果位了。”为什么修到罗汉吃多大亏还乐呵呵呢？往深一想：这里有一个得与失的关系，在《转法轮》P127讲：“得到的那是什么呢?就是层次的提高,最后得正果,功成圆满,解决的是根本的问题。”还讲：“我们失去的实质是不好的东西，是什么呢？就是业力，它和人的各种心是相辅相成的。比如说我们常人有各种不好的心，为了个人利益，做了各种不好的事情，会得到这种黑色物质----业力。这和我们自己的心是有直接关系的，要想去掉这个不好的东西，首先得把你这颗心扭转过来。”师父在《转法轮》“业力转化”一节中还讲了别人对你不好时，他会给你德，自己的业力也要转化成德，同时他提供了一个环境给你提高心性，那么心性多高、功就多高，真是一举四得！那我们在吃亏时还不乐呵呵吗？真要谢谢那个对你不好的人呢。我明白这层法时，心一下就放下了，以前觉得修炼很难，其实难是难在怕吃亏，和那些在常人中放不下的执著。现在明白了，修炼就是要吃亏，就是要吃苦！这次学法尝到了甜头，回到塞班后就坚持天天学法、炼功，慢慢从一个中士变成了上士，开始勇猛精进。
2．反复通读，大法显奇迹。
当我第一次看到《在美国讲法》时，觉得师父讲的宇宙简直太大了，大得不可思议，人的脑袋根本就无法容纳得下。师父还讲了许许多多的天机，我觉得简直就是在拔我们起来往上摆，那种心情真是无法言表，也无法用任何语言来感激师父。在《精进要旨》‘博大’中讲：“而他博大精深的内涵只有修炼的人在不同的真修层次中才能体悟和展现出来，才能真正看到法是什么。”于是，我就反复地看《在美国讲法》，每看一次，明白了一些，再看又明白了一些，一直连续看了5、6遍，师父讲的宇宙结构的概念，慢慢就在我脑海中形成了，心的容量也随之扩大，看事情的角度也发生了变化，好象一下子站在很高的地方往下看，觉得地球太渺少了，而人所执著的东西，更是连尘埃也算不上，我们还有什么好执著的呢？
在《转法轮》P25讲：“你的心性提高上来，你的身体就会发生一个大的变化；你的心性提高上来，你身体上的物质保证会出现变化。”接着在那段时间我们一直在学《在美国讲法》，有一次学法时，那天我觉得浑身特别的痒，痒得象针扎一样，越挠越痒，只好强忍着。学着学着身边的小白突然说：“你身上闪光啊！”我说：“别管这么多，先学法！”但是过了一会儿，小白又说：“啊！你身上真的闪光哩。”她指给梁翌看，但梁翌没有看见，等我们学完法时，那个闪光更明显，这趟我们三个都看见了，身上象撒满闪光粉一样，很小很小的一粒粒发着绿光，当时我们非常高兴地说：“这是功呀，可能老师看到我们人少，就显现让我们看到我们自己修炼的成果，给我们信心。”之后，我们更加勇猛精进，刻苦炼功学法。
3．梦中过生死关
《在美国讲法》P58讲：“放下生死你就是神，放不下生死你就是人，就是这个区别。”这个关系到能不能圆满的问题，要放下生死不是一下子就能做到的，是通过长期修炼作为基础的。随着不断地学法，明白的法理越来越多，从理性上认识大法，体悟到法的庄严伟大，明白修炼是伟大殊胜的！渐渐地对常人中的事情也就越来越淡了。有一次在梦中，梦见几个和尚用一个绳圈套一个小和尚，一下把小和尚的脖子给套住了，勒得很紧，那小和尚脸都发紫了，我当时知道如果不解开，他就会发疯咬人，如果他不咬人，他就会死，但谁给他咬了，谁就得死。当时我没想太多，冲上去帮他解开绳圈，但太迟了，那小和尚要咬人了，我想：“不能让他咬别人，那咬我吧！我是修大法的，不怕咬，就算我真的死了，可能也就圆满了。”心里很坦然地抱着他，让他咬，他一口就咬在我的手臂上，奇怪也不痛，没有什么感觉。这时闹钟一下把我闹醒了，醒来后，心里甜滋滋的，明白自己在梦中过了一次生死关。能过生死关，主要是通过反复学法，明白法理才能指导过关，所以我认为：只有反复学法才是提高层次的根本。
二.环境是提高的关键
1.环境是自己开创的。
96年来到塞班后，只是一个人独修，感到非常苦，我也曾经向亲人弘法，他们不理解、不相信。我也只好不勉强，自己修自己的，虽然那时候很不精进，还很常人，但是修炼的心始终没变。
97年回国探亲时，参加了第一次系统学法，有位学员对我说：“你去塞班可能也不是偶然的，可能是让你在那里弘扬大法，也许有很多人等着得法呢！但是你自己首先要先修上来。”我想：“对，我自己一定要先修上来，才能把法弘扬好！”这样我就暗下决心，一定要精进实修。回到塞班后，我对着师父的法像说：“请师父安排有缘人来得法吧！”果然不出1个月，梁翌就得法了，虽然只有我们两个而且工作都很忙，但我们还是象国内一样安排每个星期学法两个晚上，一个晚上集体炼功。就这样过了一个月，小白看见我们学法炼功也走进了修炼的行列。
我自己平时在家炼功，但是总有常人心，有时贪睡起不来，我想我也应该去去这个懒惰心，我就和他们商量每天早上7点集体炼功，他们也说好。塞班的第一个炼功点就是这样建立起来的。当时我们只有3本《转法轮》，开始弘法非常的艰难。首先我们借书给人看二个星期，书只能轮流看，非常的紧张。学法交流的环境也没有国内好，来来去去就三个人，有很多问题弄不懂，一心想着回国修，但转念一想：“我回去了他们怎么办，我走了不就散了？我不能走，我走了太自私了，我可以放下我的工作，放下我的钱财，但是我不能不去做辅导工作。”也就把心稳住了下来。
组织大家学法炼功的确很辛苦，但是我觉得这很值得，在《义解》P184讲“其实这个法，我说本来就是宇宙中的法，也包括大家在内，你们都在这个法中，那么，这个法也是你们的。维护不维护这个法，宣传不宣传这个法，弘扬不弘扬这个法，将来同化不同化这个法，都是你们大家自己的事。我只能把他讲出来，往这条正路上带，这是我做的。真正将来圆满，我说那是你自己修的。”我们都是大法中的一员，自己得法了，看到别人也很苦，迷在常人中不知为啥活的，我们应该有这个义务让更多的人知道法。
由于自己很多地方没有修好，常人心还很重，有时把握不好，在学法时，经常出现冷场、跑题、聊天等。自己的显示心和在学员之上的心也都出来了，老是自己抢着谈，好象自己比别人懂得多，有时觉得别人讲得低，不愿听。后来有些学员不太想参加集体学法了，当时我还认为别人不精进，其实是自己出了问题。所以97年也没超过10个学员。
97年12月我回国参加了北京国际交流会和98年1月在广州梅花园办的广东省站长、辅导员学习班。在这段时间，我悟到了许许多多的法理，看到了自己很多不足的地方，以前不明白的心结都一下打开了。明白是自己修得不好，而影响了弘法。师父在经文《负责人也是修炼人》中讲：“自己修得好，会把那一地区的法弘扬得好，学员们会修得更好，否则会败坏法。因为你们是大法在常人这一层中的精英，我不能只叫你们工作而不叫你们圆满。”在《再认识》中讲：“你们知道吗？只要你是一个修炼的人，无论在任何环境、任何情况下，所遇到的任何麻烦和不高兴的事，甚至于为了大法的工作，不管你们认为再好的事、再神圣的事，我都会利用来去你们的执著心，暴露你们的魔性，去掉它。因为你们的提高才是第一重要的。”
回塞班后，我的心变得很详和，不管别人怎样，总是很慈悲，很详和地去对待，心的容量也变大了，好象很多事也能容忍下来。为了让更多的有缘人早日入道得法，在98年4月19日我们正式开始把炼功点拉出来，每个星期天在美国公园集体炼功。当月我听到了师父在纽约的最新讲法，师父讲：“人类社会上所有的人，都不是为了当人来的。”（《北美讲法》P3）“他们却都是有来头的”（《北美讲法》）当时我心里一震，心想：“很多生命为了得到大法而来到人间，但是常人社会就是一个大染缸，谁来都给迷住，我们有幸得大法才能明白此道理，但是现在还有许许多多的人给迷在常人社会中，却忘记了他们的初衷！而现在真正得法的人占的比例太小了。”我觉得我们的弘法工作，做得太不够了。为了使更多有缘人得法，我们要主动的去弘法，就这样我们决定每个星期天下午5点到7点，轮流到每个制衣厂弘法，把长春做的弘法图片挂出来，借书给有兴趣的人看，这种塞班特有的弘法形式就这样形成了。当中也经受了很多磨难，在弘法时受到各种干扰和非议，但是我们都按着“真、善、忍”的要求，把自己看作一个炼功人，严守心性，就算只有一个人得法，我们也要继续弘扬下去。
同时，我们也在中文报纸上刊登了大法的简介和炼功点的消息。就是通过这种形式，有不少有缘人走上了修炼道路。慢慢人也就多起来了，98年总共有60来人，修炼的人多了，学法交流的环境也就形成了，先后建立了4个炼功点和学法小组，这时我真的彻底放下了想回国修的念头，现在大家修炼的体会，就足以使我们对修炼充满信心。在经文《环境》中讲：“环境是你们自己创造的，也是提高的关键哪。”
至今我们塞班已经超过100人修炼了，建立了7个炼功点，还建立了塞班的大法网站，通过电脑网路和世界各地的大法弟子紧密联系起来。目前学员们对法的理解越来越深，已经能自己走出来弘法，建立炼功点和组织学法了，这是我最高兴、最欣慰的事，这几年总算没有白做，就算吃多大的苦也很值得！
2.向内找，修去显示心。
在《转法轮》P224“我们有许多学员，因为在常人中修炼，有许多心放不下，有许多心已经形成自然了，他自己觉察不到。这种显示心理处处都能体现出来，在做好事上也能体现出来显示心理。”我从小就很爱出风头，表现欲非常的强，好胜心、争斗心，很多不好的心也很强。修炼后，虽然把常人的东西看淡了很多，没有再显示常人中的东西，但是在显示修炼中的东西，我以前曾经搞过舞蹈，总觉得自己动作做得很好、很准，在国内参加炼功时，别人给我纠正动作时，心里非常的不舒服，偏不改过来（其实是妒嫉心），心想我做得比谁都好。却没有想到，别人给我纠正动作不就是为了我好吗？不是为了我能够圆满吗？后来悟到了，别人给我纠正动作时，心里非常感激别人。
在做辅导工作中，也时常表露出显示心。为了表现自己，传一些小道消息，讲故事，好象自己比别人知道的多，自己也知道这些心不好，但是有时就是控制不住自己，还是自己不想真正的把它挖出来，有时意识到了也不再往深想，不想碰它。所以师父就借学员的口批评我和点化我几次，使我猛然清醒过来，不能再这样，这会把学员带偏的，如果真的带偏了，我这可造多大的业啊！
真正去掉这个心是在今年1月，我们应邀去江苏镇江探一个从塞班回去的学员。我们一行四人参加了他们当地的学法，那位学员在学法小组中赞扬我怎样弘法啊，怎样为大法付出啊等。当时我正在悟这个向内找，我觉得这样不对劲，师父在经文《修者自在其中》中讲：“做为一个修炼者，在常人中所遇到的一切苦恼都是过关；所遇到的一切赞扬都是考验。”虽然当时没有怎样动心，但心里还是有点沾沾自喜。学法结束后，我和我哥谈这件事，他讲：“这也是你的一个修炼环境，你有什么心，就会出现什么环境来暴露你的执著心，目的就是让你发现它，排斥它，把它给暴露出来。”我一听，马上向内找，深深地检查了自己一遍：“啊！是我的名利心和显示心在作怪。”虽然自己已经不执著常人中的东西了，但是执著了修炼中的东西了，把为大法工作的成绩拿出来显示、炫耀，还是为了名、为了利！其实不是我怎样了不起，而是大法的威力，是师父的具体安排。我悟到了这一点，把心就压下去了。
第二天又参加学法，这次学员们好象没有想起我们似的，快要结束时才想起来：“啊！今天怎么不叫你们多谈一下。”当时，我们都会心笑了一笑，明白向内找的力量是非常的大，不管碰到什么环境只要向内找，都能找到自己的执著心的，只要一去掉，环境一下子就会扭转过来，向好的方向发展。真是柳暗花明又一村！
回首这几年的修炼过程，都是一点一点的修上来，执著也是一点一点的去，修炼的人不怕有执著心，最怕是不敢承认它，发现不了它。只要坚持学法炼功，以法为师，遇到问题就向内找，那么奔向圆满就不远了。
师父已经把上天的梯子留给了我们，就看我们怎样修了，千万不要错过这千年、万年不遇的好机会，愿新老学员能更加精进，早日圆满！愿还未走进来的有缘人能早日入道得法。
最后，我用《洪吟》中的一首诗和大家共勉。
“无存” 生无所求，死不惜留；荡尽妄念，佛不难修。
