亲爱的同修，大家好！

我叫伊格里，住在乌克兰的多捏茨卡亚省的克拉玛多尔斯克市，我是从1997年9月开始修炼法轮大法的。去年我参加了在圣彼得堡的法会，感到了学员之间的交流是多么的有帮助。同那些精进的同修交流修炼经验和体会总是那么令人感到愉快。

下面我想谈一下个人修炼的一点小小经验，或许会对谁有启发。在2000年6月16日的“走向圆满”中师父说，去掉开始导致我们走进大法的人的观念。我悟到，对于我来说，这个根本的执著就是“追求知识，求新奇，想长生不老，想自己与邪恶搏斗”，而且我认为我能靠自己的力量达到。当然现在这些观念对我来说只是非常可笑和无足轻重的了。

李洪志老师说，我们只有将来才能明白他都给了我们什么。现在我越来越多的思考，也越来越多的认识到这个法是多么的洪大。所悟到的是无法用语言来描述的。

开始我甚至怀疑我是否会修炼、是否能不断地同化宇宙特性“真善忍”。当时我关心更多的是炼动作。渐渐地才开始更多的读书，出现矛盾时，开始思考了。在有人骂我或与我争吵时，我心里总是不舒服，我就等待着炼动作给我带来的“改变表面的结果”。后来我开始约束自己的情绪，尽量的用“忍”来对待，渐渐地在矛盾中我变得更宽容了。那时，我发现，每当我不能够控制自己的情绪和怨气的时候，事情总是我错了。现在我已经明白，在我心里因为某些想法而不能控制自己的情绪的时候，就肯定是我自己不对劲儿了，我得马上找自己还没有去掉的执著心。这时，我总是问自己：自己还有很多不明白，为什么要与别人去争论呢？为什么别人对这个问题会有另外的看法呢？我是李洪志老师的真修弟子，我不应该善心对待所有人吗？如果这样，那我心里就不应该有任何的不平与怨气，而只应是忍与善。

渐渐地我发现自己已经没有特别想要争论的愿望了，已经不象以前那样深地被情绪和欲望控制了。虽然这一切看起来是那样的微不足道，但同时，能够做到用善和忍对待别人，又是那样的伟大和神圣的，难道不值得为此而约束自己吗？

我还看到，所有我的磨难都跟我的错有关。我欠了别人那么多！怎能不还呢？因为我以前做了恶事，现在我就应该以善和忍对待他们。那么我还能为他们做些什么呢？我所知道的最好的和最善的就是法轮大法，他能使人向善，能够度人。就是说我所能做的最善的事 － 就是让人们能够与大法相识。

说到我为什么修炼呢？就为了重新做个最正的人，为了让自己的心里不再有一丝的不好，为了在正视自己的时候不再惭愧。我已在事实中得到证实，法轮大法能够把人改变成这样。

非常感谢李洪志老师！

（2000年9月）