大家好！

我叫伊万，来自莫斯科。我是去年春天开始修炼法轮大法的。在得法之前，我从来也没有炼过什么气功，是个实实在在的现实主义者，满足于人生中自我所达到的成绩，很着重于我那时所认为的诚实、自尊和对亲人、朋友及家庭有责任感等品质。

我从小的时候就觉得，一直有人在我的人生道路上帮助我，事实上在发生一些困难时候，我感觉总是有一个无形的力量指引我脱离险境，同时我感觉到，当我所做的一些坏事积攒到一定时候，就会遭受到同等大小的不同方式的惩罚。在遭受报应的时候我也不知道为什么，但在内心里清楚地知道所发生事情的原因，我所做的坏事在我的头脑里清晰明朗地反映出来，那时候真的感觉到悔恨。现在我明白这一切到底是怎么回事情了。

在我的一生中我常常问自己一些不寻常的生命意义的问题，当然我从没找到答案。可当我想和别人探讨我所感兴趣的题目时，却找不到能够谈到一起的人，朋友和熟人感兴趣完全是别的事物。

而且在我的生命中，我在2年级时候就开始学习中文，还有一定的天分，我学得一点也不费劲，但和其他孩子一样我并没有用足够的时间去学习它。小学毕业后，我几乎忘了中文，光想着挣钱和照顾家庭，可偏偏又有人在指引我去学习汉语。我认识的朋友的婶婶是中文教师，他们就说服我重新开始学习中文。我同意了便又重新开始回忆所学的，可我一学就从早到晚地着了迷，怎么也撂不下了。过了一段时间我认识了很多中国人并和他们在一起工作。

在生活中我还算一个比较善良的人，不算坏人，起码我的朋友都这么说，我总是喜欢帮助别人，有一次，晚上从野餐回来，因为喝了酒的原因大家吵翻了，我坐在厨房里想到人的生活琐事便出声说道：“当个好人怎么这么难啊！”我觉得我的话“上面”听到了。

过了不久，一个认识的中国女孩给我的朋友拿了一本《转法轮》，我的朋友那时在学太极。我就问她这是什么书，她知道我是个现实主义者，回答说这书我看不了，但我坚持把书要了来看，从这个幸福的时刻之后，我再也没有和这本书分离。

真是见到了光明，对我已经僵硬的道德和人生观念来说就象大爆炸一样。对我来说就象获得了新生一样，无法用语言来形容我读完第一遍《转法轮》时的感受，所有幸福、磨难的意义在我这里发生了翻天覆地的变化，获得了崭新的真正的含义，李老师在《转法轮》里写到，“人要返本归真，这才是做人的真正目的。”就这样我开始了法轮大法的修炼。

修炼大法后，我发生了非常大的变化，虽然我以前搞过体育身体很健康，可一开始修炼我感到了身体上无法形容的轻松，觉得自己浑身上下充满了活力。

往年我每个夏天都去莎磁克市的农村，大约离莫斯科400公里的路，每次我开车去那里都感觉疲劳，可打我修炼1个月后我很轻松地开车走完了路程，一点也不象开了400公里的样子，有意思的是，我的妻子在路上也不感觉疲倦了，虽然她不光是没有炼过功，而且在最开始非常反对我修炼：一听到法轮大法的音乐，她就开始喊骂，好象我干了大坏事似的，所发生的和师父在书中《转法轮》写的一模一样，而现在我们带着微笑回忆那段时光。

通过不断的学法炼功，我的抽烟、喝酒的毛病自己就消失了，我都觉得很惊奇，能怎么轻松地就戒掉了，因为我从来都没有想到过能这样子。一天早上起来，我突然觉得我不再需要抽烟了，又过了一段时间，酒精的味道让我简直受不了。

我爱急躁的性格变得安静和平和了，以往我对朋友激烈的批评变成了耐心的建议，说服争论对手和想要证实点什么的想法，变成了学会听取别人的意见、在谈话中汲取别人有价值的意见和理解对方，不再执著地显示自己，甚至变得有点腼腆了。

我的女儿看到师父比我还早，那时我除了书里照片之外，还不知道师父什么样子呢， 她们告诉我在梦里见到了师父，很详细地给我描述了一番，穿的什么，怎么教她们炼法轮功的动作。虽然她们还没有成修炼人，可一提到法轮大法，我就看到，她们很认真地对待大法，我的小女儿10岁，她告诉我说：“我还想去玩、看动画片，要是修炼的话，得真真正正地用整个身心，那样才能够达到什么。”

修炼的时光很快，我和其他中国学员、俄罗斯学员努力地在莫斯科建立炼功点，虽然人不多，可炼功点的气氛非常的好，来我们炼功点炼功的有从以色列、独联体其它城市和州区来的，我们发给他们大法的书籍和资料，我们交流了很多修炼的体会和对法的认识，那时候中国老学员给了我们刚刚修炼的新学员很大的帮助，他们给了我们很多大法的资料，矫正我们的动作，回答我们一大堆学法中出现的问题。当然现在回头一看，有些地方我们做的不十分尽意，我们不足的原因主要是我们有没放下的执著和常人心起着作用，和对法理解的不足，没有妥善地组织好炼功点。

我个人看来，在洪法上的障碍是我对法从最初人的角度来认识的原因，也成了我在修炼中继续提高层次的阻碍，当然一下子达到能够在法上认识法是很困难的，带着人的观念去洪法是更困难的。虽然我觉得我可以把自己看作一个真正的炼功人，可现在想起我自己来，我明白了只有在各个方面的言行举止、处世为人都能做到以宇宙特性“真、善、忍”为标准才配得上是一个真正的炼功人。做的每一件事情、和周围人的关系包括亲人，都要从法上来对待，我悟到在心里越是给其它事物留的地方越少，“自己当作真正的炼功人”，面对师父和自己就越来越真挚。为了常人的得失追求洪法，好象是很有意义的，可我觉得这恰恰相反地使自己周围的人不能得法。

我还悟到，在洪法上个人的修炼也是非常重要的，对法的个人理解越深，在内心里没有去的执著和常人心就越少，心里就越来越纯净、平静和善良，周围的环境就越来越适合于让别人认识大法。有多少有缘人还没有得法啊，而我们作为法轮大法学员，要尽力地去创造让那些有缘人得法的机缘，同时也是在我们不放过自身提高的机会。

今年我们汲取了以往的不足，尽力提高自己的认识，不断地来了很多新的学员，不能说，很多，但新学员一来就能认真对待修炼，对法的认识也很深。

师父在《转法轮》书中写到：“佛光普照，礼义圆明”，我渐渐地发现，我周围的环境变得越来越祥和清净，善心的人和微笑多了起来，而坏人不是变得好了一点就是彻底离开了，我的家庭和工作单位的环境也变的明朗起来，越来越感觉到大法在我的生活中无处不在，能够得法，看到师父指引的真正道路，有机缘走上修炼的道路是多么幸福啊！

每天读明慧网关于中国现状的文章，看到大法弟子表现出来的英勇的气概，对法的正信和他们所遭受的考验，我的内心在颤抖。以前我也有过认为中国发生的事情是参与政治的想法，但不断的学法，反复地读师父经文和其他法轮大法的资料，我越来越意识到让全世界的人民知道法轮大法的真相的必要性，这样做我们是在制止残余的邪恶势力利用歪曲事实的有关法轮功的谎言做恶害人、玷污大法的名誉。师父在新经文《理性》中写道：“因为打击善的一定是邪恶的。目前它们破害学员与大法，所有采用的行为都是极其邪恶的、见不得人的、怕曝光的。一定要将它们的邪恶叫世人知道，也是在救渡世人，除尽邪恶的同时圆满自己、强大法在世间的体现，”  我们的心越纯净，使得隐蔽的那些在正法后新的世界、新的宇宙里没有位置的肮脏邪恶越来越少。

得承认得法是不容易的，得法后能为大法做点什么，投入身心地来帮助师父正法和驱除邪恶，我逐渐意识到了，师父为我们所做的，他所给予我们的一切是那么宝贵，师父的慈悲、师父对弟子的珍惜是那么的伟大。

已经得了法，难道我们能允许自己失掉从肮脏的迷中跳出来、忘掉什么叫做业力的机会吗！

祝愿大家都能堂堂正正的走向圆满，不要在无边复杂的宇宙中迷失自己，我们的所做所为在摆放着我们在正法后的世界里最好的位置，愿尽我生命的所有感谢恩师！

（2000年9月）