对于老学员来说，我的这篇心得已经是他们所走过的历程了。我今天是为一些刚得法的以及未得法的朋友们，献上一份真诚的希望与祝福，盼望你们也象我一样，告别浑浑噩噩的人生，告别一切痛苦与疾病，在法轮大法的修炼中，获得品德与生命的升华。

一、 化怨恨为祥和

　　古今中外，家庭之中最难相处的就是婆媳关系了。今天的我，实在不愿在任何人的背后说长论短。过去的种种矛盾争执，不就是因为我们背离了“真善忍”而产生的吗？简单地说说，在我得法前，我的家已经是个濒临破裂的家庭了，只差还没办离婚手续而已。为了减轻精神上的痛苦，我常爱找一些精神修养的书看。看归看了，心中依然是愤恨难平。那时的我，简直是走投无路了，年幼的女儿和我都是疾病缠身，而这个家，除了是非谩骂外，没有丝毫的温情。真是内外交困，这样的日子怎么过呀？十年的相处，积压下来的怨恨已堆积如山。俗话说：“退一步海阔天空”，又说“原谅别人是一种幸福”，还有“气出病来无人替”，这些道理，我都明白，也希望自己能够对着悲哀微笑。但是，我的心做不到，就这样，我在一种身心痛苦的日子中煎熬着。

　　九八年十月九日，我得法了。当辅导员将《转法轮》交给我时，对我说：“这是一部非常珍贵的书，你要洗干净手才看呀！”我心中不太以为然，但竟然很乖地听话照办。万没想到，我翻开这本书，就是从此翻开了我生命新的一页，为过去的一切痛苦划上了句号。我从小爱看书，可从来没有一本书能像《转法轮》那样，给我一种如此强大的震撼，字里行间，透发出一种凛然正气以及一种非常伟大的慈悲感。看到老师说：“大家知道吗？我做了一件什么事情啊？我把所有的学员都当作弟子来带，包括自学能真正修炼的人。”(《转法轮》104页)当时，我不知道为什么，会激动地泪如泉涌，心中呼喊着：真的吗？真的吗？我真的能叫您师父吗？我何德何能呀，竟有如此福气，能作您的弟子？

　　迫不及待看完一遍《转法轮》后，尽管心中有着无数的疑问与迷惑，但我的人生观发生了巨大的变化。最令我惊讶的是，我竟然能够从心里边不恨我婆婆和我先生了，转而去正视自己做的不对的地方。曾经是那样刻骨铭心的痛苦，挥之不去的怨恨，不可思议的淡化了，不但不恨了，甚至想真诚地向对方说声“对不起”，因为我也有错，我也伤害过别人，不是吗？只剖析自己，不责怪别人，并向伤害过自己的人低头。这是相当难迈出的第一步呀。

　　十年怨恨，一朝化解，只因为《转法轮》是一部宇宙大法，高德大法，才能有如此的威德威力呀！

　　几天后的一个傍晚，我先生突然得了急病，到医院急诊，我一直在他的身边，尽心尽意地。记得以前我浑身关节痛要看跌打，他责骂我是装病、不花钱不舒服。而今，他病了，我请假照顾他，做到了以德报怨。经过了这一难，我们家是因祸得福，破镜重圆了。我想，我先生的“急病”决不是偶然的，它来的气势汹汹，去的莫明其妙，无影无踪，引出的结果，是令我们夫妻从离婚走向了团圆。

　　师父说：“作为一个修炼人，今后的人生道路会改变的，我的法身要重新给你安排的。”(114页)接着，我将《法轮佛法修炼故事》第一集，整本书用广东话录了下来，特意在吃饭时间放给家人听。这样，他们懂得了什么叫心性，也知道了修炼法轮功的人，都是些讲求“真善忍”的好人。虽然他们不修炼，却也发生了一些很好的变化。比如我婆婆，过去拜神上香倒挺积极，可一转身到没人处，就低声咕嘟念咒人的话。如今，她再也没有犯类似的口业了。还有，曾经她是决不帮忙做菜的，大概觉得帮忙等于亏待了自己，便宜了媳妇，甚至有一次我孩子发高烧，从医院看病回到家，已是晚上七点多了，老人家宁愿饿肚子，也闲坐着就是不动手，就是一派拧着劲儿对着干的局势。可是如今呢，我婆婆操劳了这一切，我每天下班回到家，几乎已经是饭香菜热地等着。

　　可见，法轮大法可以令人心向善，道德回升，于国于民是有百利而无一害的。

二、净化身体，幸福无比

　　我女儿现十岁多，九五年起得了皮肤病，并越来越严重，都是对称性的部位发作，流血流水，换下的内衣服，血迹斑斑。更令我焦急万分的是，世间里“种”的食物，98%她都奇怪地不能吃，一旦吃了，皮肤更加泛滥发作。仅能老是吃着米饭、青菜、猪肉、苹果等十几种食品，连麦片、面包、豆腐都不能吃。这么多年来，中西医看遍，西医给她打退过敏针，却越打越糟糕。中医药方中连蝎子、白花蛇等都用上了，依然时好时坏，反反复复，几年来，多昂贵的药费化去了，多苦的药孩子也喝下了，可怜的她，脸色是可怕的青黄，还常自诉手脚无力，发抖。有一次，她竟然对我说：“妈妈，为什么我这么惨呀？我宁愿死掉。”小小的人儿怎知道，她的病已经像刀子一样，日日夜夜割着我的心，紧紧地报着她，母女相拥痛哭。我鼓励她一定要有信心，哪怕倾家荡产，妈妈也要设法找到好医生，治好你的病，甚至我已经委托了人帮忙去找北京的专科名医。

　　后来，我不用倾家荡产，只请了《转法轮》等系列著作及教材，万万、万万没想到呀，这竟然是我孩子苦尽甘来、获得健康的神奇的转机。从修炼开始，她就停止了吃药，师父一直给她调理身体，净化身体。随着学法的深入，我悟到：食物中什么辛温燥热，是常人一层的理，而真修的人是不受此限的。“全面开禁吧”，我对女儿说，“只要你做个真修小弟子，你一定能冲破这个关”。果然，现在可以高兴地说一声，在这个世界上再也没有我的孩子的禁忌食物了，什么牛肉、榴莲、烧鸭、竹笋等中医认为皮肤病者一定要忌口的，我家这小馋嘴也可以吃了。而曾经是溃烂不堪的皮肤，只能在过去的照片中见证过去的历史了。

　　有人批评法轮功，说得病了不准吃药。师父在《我的一点声明》中回答道：“有消息说我不叫人吃药，事实上根本没那回事。我只是讲了一个修炼与吃药的关系。我使一亿多人得到了健康的身体，无数危重病人成了健康的人，这是事实。”这的确是事实。试想一下，我女儿从九五年至九八年三年中，打了多少针，吃下多少药，可她的病好了吗？没好。为什么修炼后停了药，她反倒成了健康人呢？还有我自己，过去关节痛，偏头痛，盗汗，心律失常，早已经是医生的常客，吃药的高手了。可就是没三天好日子过。如今所以的毛病都不翼而飞，甚至连子宫瘤经检查也证实消失了。这是吃药能达到的吗？

　　师尊在《魔变》这首诗中写到：“天象大变，世人无善念。人心失控魔性显，天灾人祸忧怨。”想想吧，在这样的一个年代，师父给世人传的可不是常人社会的常理呀！他是一部超常的大法，一部宇宙大法，一部从来没人传过的大法。修炼者必须从心性上提高自己的层次，放下常理的执著，从法理上去悟。那么，大法超常的理必然在修炼者的身上有超常的显现。这已经是不争的事实了。

　　今天，我只讲了得法前后的对比，还有更重要的没讲出来，那就是：学大法，修心性，是关键中的关键！！

　　通过几个月的修炼后，我确实体会到“精神和物质是一性的”这一真理。这时，我惊醒了：人生在世，生老病死平常事，最可怕的是正邪不分，糊里糊涂地干错事，还一味地自以为是，多么可怜可悲呀！过去，总以为一个人说什么，干什么来评价他的好坏。如今懂得了，应该以心所发出的念头，是否符合“真善忍”来评价。所以，我们修炼人要修的就是自己的一颗心。

　　是谁，升华了我们的品格？是谁，净化了我们的身体？是谁，将我们从消极无奈的人生中带上了返本归真的幸福之路？正是我们的师父，我们的李洪志师父！！

　　曾经有人对我说，既然你们是修炼人，对一切都应看淡的，又何必在乎大陆政府将法轮功定为邪教呢？其实，我们已经是明白真相，并直接受益的人了。我们今天所做的一切，可以说不是为了自己，而是为了法轮大法这样的正法在人间应有的合法地位，为了哪些依然在心身的痛苦中挣扎的人，为哪些在疾病的折磨中度日的人，为哪些被谣言宣传所欺骗的人。无论怎样，我们不会参与政治，不会与人为敌。但是我们永远都会凭着真心，凭着良心，带着善心告诉人们：法轮功就是好。我们的老师就是好！朋友们，这旷世难逢、千古难遇的宇宙大法已在人间传开了。佛法难求，正法难求啊！请珍惜这难得的机缘吧！修大法的人有真福气了！

旧金山学员 郑莉娟
2000年2月19日