我接触气功，最早始于83年，当时我患脊肌萎缩症，中、西医均无法治疗。西方医学明确将此病判为不治之症，我自己也是医生，深知已是走投无路了，只好求助于气功，想碰碰运气。学了一种气功，起初感觉还不错，于是坚持炼功，可是很快出现了新的问题，越练有些功能越强，身体状况却越差，病越多。先后患了十二指肠溃疡、肠炎、尿路结石等，94年、97年二次上消化道大出血。尤其是94年那次大出血，出现了休克，几乎不在人世。此后多年来头昏无力，记忆力减退，头发花白，明显衰老。工作一天下来精疲力尽，有时连说话的力气都没有了。当时我意识到那种功不是我所追求的，我们决心找真正的高功师父求教。我和几位朋友到处寻求，可是社会上流传的尽是歪门邪道，骗人钱财的假气功，哪有正法修炼的师父，上那儿去找？真是求师无门，上天无路啊！有时我无限愁肠的对天喊师父你在哪里？哪里是正法修炼的路？！

95年我出国前，我们几个朋友约好，大家分头找，谁找到了师父互相通告。98年二月份的一天，我盼望已久的消息终于到来了。国内的一位朋友来信告诉我：法轮功是真正的修炼大法，是最好的功法！我看了这封信，当时心情非常激动！不由自主地去找，很快与剑桥法轮功辅导员取得联系。第三天我很幸运地参加了九天弘法学习班，看了李老师的九天讲法录象，学会了五套功法，从此走上了正法修炼的道路。在第一天听老师讲法时反应非常明显，老想上厕所，后背不时感到有一股股滚滚的热流通遍全身，我当时不知是什么，也没有多想，只管听老师讲课。听课前忙碌工作了一天很疲倦，头脑昏昏沉沉地。听课中有时打瞌睡，可是听完课，回来的路上，才发现眼睛是那么的亮，头脑是那么的清晰，全身感到一种多年不遇的轻松舒畅。我明白了这是老师给我清理了身体！第五天胃病的症状全没了，尿结石的症状从那以后也消失了。肌肉跳动、肌无力等一切症状都先后很快消失了，就这样很快身体完全恢复了，精力、体力出现了二十多年没有过的良好状态。法轮大法给了我新生。

去年三月在纽约法会上，有幸见到了至尊至敬的李老师，尤其难忘的是师父亲自解答了我和我儿子的问题，解除了我们父子俩修炼中的疑虑，给了我们极大的鼓励。我这个人是比较坚强的，从记事以来没有流泪的记忆，可是在法会上我却一直在流泪，有时泪如泉涌。此后不长的一断时间后，我体会到了李老师讲的很多现象。开始不太注意读书，后来看了老师《溶于法中》一文中讲的"作为学员，脑子里装的都是大法，那么此人一定是真正的修炼者。所以在学法的问题上要有一个清醒的认知，多看书、多读书，是真正提高的关键。再说清楚一点，只要看大法你就在提高，大法的无边内涵加上辅助手段炼功，就会使你们圆满。"我开始认真读书，每天读一讲，有时读2～3讲《转法轮》。当读《转法轮》第七遍之后，出现了一个奇妙的景象，每次我一翻开《转法轮》的书，每页纸面呈红色，读着读着越来越红，象烧红了的火，有时从字缝中射出金光！真正使我体悟到《转法轮》是一部天书。

老师在《转法轮》第一讲第二页讲："告诉你一个真理，整个人的修炼过程就是不断去人的执著心的过程。"起初我并不理解老师这段经文，经过一年来的修炼，我越来越理解了老师这段话的含意之深。我修炼开始时间不长，就出现了手上带电，摸哪哪有电。开始我很高兴，但很快就感到麻烦了，因每天总要被电几次，有时被打得跳，尤其是摸金属的东西更明显，甚至都不敢用手直接开门。有时我想这是怕的执著心作怪，我不怕就不会被打，结果还是被打得退开了，就这样持续了近一年，每次开法会前总想问老师，可是开会期间又想不起来，直到今年澳州法会上才托一位功友代问，非常幸运地得到了老师的解答。自己认真回想当初就有欢喜心，后有了显示心，始终都存有求功能的执著心，有时自己还有意试，被电得难受了，又产生了怕心，听了老师的解答全明白了，这是执著心带来的麻烦，从此以后那种现象消失了。
 
我是做生物医学研究室工作的。有一段时间做基因传染方面试验。我想作为一个炼功人，首先要做个好人，要做好工作，而且要比别人做的好，这没错吧。于是我就非常认真地去做，每件事都很认真，力求尽善尽美，结果总是失败，我有些急了。有一次，实验前我非常认真地准备，每一步都做的十分仔细，就这样终于做成了，真是做的很好，做好之后我想最后再检查一下就移植，我端起装细胞的小盘往显微镜下放，就在这时不小心碰到显微镜的架子上，一下全打翻了。几天的工作化为泡影。我突然悟道：这是因为我工作中带了执著心造成的，表面上看是为了工作，实质上内心存有为名为利的执著心，这些磨炼是去我的执著心。在工作中同样不能有执著心。放下这个执著心后，感到轻松了。从那以后，我在工作中以一种认真而平和的心态去做，但不执著于一定要怎么样，结果事情做的很顺利、成功。
 
修炼几个月后，越来越感到大法好，就越想弘法，首先想到的就是劝我母亲修炼大法。我出国之后最使我放心不下的就是我那年老多病的母亲，心想如能让她得法该多好！至少可以祛病。于是我就写信、打电话劝她学大法，还托朋友给她买了老师讲法磁带和炼功音乐带，找好炼功点等。但她就是不去，我还打电话强迫我侄儿专门请假送她去学，结果都不行。打了无数电话，追急了她当时答应了，过后仍不去。这样过了半年还不行，最后我想我母亲这么大年纪了身体这么不好，眼看没几天活的了，再不得法就没机会了，不行我就专门回去一趟。有一天在炼功点读老师的书，一位辅导员给我读了老师的一段经文："你干涉不了别人的生活，左右不了别人的命运。包括妻子儿女、父母兄弟他们的命运，那是你说了算的吗？"《转法轮》180页。我当时心里一震，热泪忍不住流了下来。老师多么慈悲啊，专门让人点我这个问题。仔细想我这不是对亲情的执著吗？并且还带有祛病的有求之心。同时我还悟到，可能正是因为我的这种执著心，从而对她得法产生了障碍，法是严肃的，弘法是神圣的，不允许带有任何执著心。从那以后我把这个执著心放下了，再也没有催她，只是告诉她，炼法轮大法不是一般的练功，而是修炼。事过三月，也就是今年的七月初，我打电话回去，我母亲高兴的对我说："我已经修炼法轮大法了，我听李老师讲法的第三天头脑清醒了，眼睛亮了，什么都能听清了，什么都看清楚了，从那以后，每天早上3点钟去公园参加集体炼功学法，8点钟回家，晚上还炼2小时，只炼了一个月什么病都没了，现在精神、体力非常好，什么家务事都可以做。我现在一心一意地炼。"她的声音之宏亮，语气之坚定，我真有点不想信我的耳朵，她就是我那曾经年迈多病的母亲，真是奇迹！

在修炼法轮大法前她是一个晚期肺癌患者，经放射治疗后，身体很虚弱，还患高血压、糖尿病、胆结石、胃炎、关节炎，整天头昏、眼花、心慌气短，处在昏昏沉沉的状态中。什么事都不能做，生活不能自理，医生对她的治疗早已失去信心。这种情况竟在一个月的修炼后康复了，还可以坚持每天7个小时的炼功学法，还可干家务活。这是千真万确的事实，是法轮大法创造的奇迹！
 
修炼一年多来，我基本上坚持每天学法炼功，有段时间自认为修得不错，对自己修炼中的问题不悟。几个月前的一天早上起来晚了，两个小时的功，只炼了一个小时的动功，就快到上班时间了。怎么办？是接着炼下去，还是停下来去上班，我首先想到的是接着炼，炼功不能耽误，上班晚点不要紧，偶尔一次别人不会说什么。再说我的工作是自己安排，反正干完自己的工作就是了，可以晚点下班。这时，突然想起老师在新加坡法会上讲话关于圆融法的讲话，我悟到按时上班，认真工作，做个好人，是修的一部份。《转法轮》30页。于是我立即上班了。

对照大法，心里很惭愧，感到很对不起师父，自己修了一年多了，结果发现，还只是在炼字上打转转，忽视了修。修、炼二字，修在首位！再看自己炼的情况倒底有什么长进，炼了那么长时间还不能双盘。这种炼是有求的炼，是自私的，与炼功人的标准相去甚远。悟到这个理心里感到宽畅了。当天我第一次自己盘上了双腿。可是在这以前我一直认为盘腿是个练的事，与心性无关。
 
这是我修炼的几点体会，今天有幸能向大家汇报，非常高兴，不妥之处请同修指正。

 （2000年1月1日）