下面我谈一谈自己修炼中的一点体会。
没学大法以前，我自私自利，争斗心、妒嫉心非常强烈，心胸狭窄。为了蝇头小利而乐而忧，为了个人的利益，小到笤帚、拖布，大到房子。真可谓是不惜生命也要去战斗的。自从学了大法以后，发生了脱胎换骨的变化。明白了人生的意义是返本归真。无论在哪里，都想到自己是个修炼人，都能用真、善、忍要求自己。把个人利益看淡了。举个例子：储蓄所没有地方，我二话没说，在家等了两年多，后来自己联系上商店。当时还有一个同志也想回来上班，商店领导说，就一个位置，你们俩投标竞争。如果竞争的话，那我哪方面都比她优越，但是，我想我是个修炼的人，人家比我生活困难，身体还有病，虽然我已等了二年多了，我们修炼的人做事要先想到别人，就把这个位置让给了她。结果这一让，又是一年多才上班。上班期间我以炼功人的标准要求自己，自觉地打扫卫生，拖地，大家也被带动着干起来。时间一长，别人就不愿干了。说：董姐，你也别干了，你没来时，咱商店一年也不拖一回地，你干我们也不好意思不干。我说，你们不愿干就别干了，我是修炼人，身体好干点儿活不累。这样，我一人担起了整个商店的拖地、打扫卫生的事。对个人的利益，如：少给工资、少给奖金等事，我都看淡了。别人每次去找领导我都没去。
在家庭方面变化更大。我没学法轮大法之前，我们夫妻老吵架。性格合不来，这使我们结婚一直是两地生活。他在部队，我在家里，各自都养成了独立生活说了算的习惯。到一起就打，他转业后在一起生活，矛盾愈来愈激化。我内心很痛苦，悄悄地留了心眼儿背着他攒钱留后路。自从我学炼法轮大法后，就按师父教我们的去做，遇事一定要向内找，就查自己，查自己哪做得不对，用真、善、忍的标准去做。不管他怎么发脾气，我也不动心，修大忍大善大慈大悲之心。有一次，他和我呕气，半夜12点，把半导体打开，不让我睡觉。我默默地忍受着不动气，他看我不动气，就把半导体放在我的耳朵边儿上，我一动不动。磨难来时我要过不去还怎么修炼呢？同时我在心里发出了善念，感觉他也很苦，有气就让他发出来吧，亲人都不在跟前，不和我发和谁发呀？是我的业力就该我承受。我从心里不但不生他的气，还很同情他，不知啥时候就睡着了。睡得还很香。第二天早晨起来，想想是怎么睡着的呢？他什么时候闭的半导体我都不知道。看看他也消气儿了。后来我又把背着他攒的近两万元的小金库拿出来。我的一切变化使他感动得他也知道大法好，能改变人心，也看书学法。而且开始背着我在家里偷偷地炼功。我发现他脸上要做手术的肿瘤没有了，才知道他在家里炼功快一个月了。我们三口之家和睦了。
再说一说身体方面的变化。我以前身体非常虚弱，头晕、头迷，心脏病，上楼心就像打鼓一样，跳得不行，上不来气。因为体弱，保不住胎，流产两次，后来保胎，可到预产期剖腹产时孩子还没活。第四胎怀孕就开始保胎住院。到生的时候，妇医院都没敢收，又拖到市医院。术前准备工作非常细致，心脏监护仪，各种抢救药品，各科的主任医师，内科、外科、妇产科、麻醉师，到场的都是最有临床经验的老主任。就这样，第四回才把孩子保住。原来我走路两脚抬不起来，擦地面走，都出名了，在储蓄所上班时，同志们都叫我把这个毛病改掉，我说，我身子沉，腿也沉，抬不动。可是炼功才一个月，我特别明显的感到走路抬腿飘轻，身体感觉没重量，我高兴得几乎想跳起来。还有其它一些神奇的状态。我实实在在地感受到法轮功不是一般的功法，浑身有使不完的劲儿。以前有了流感什么的，我就没个跑，准摊上，事先吃药都来不及。一得上就是气管炎，上不来气，心跳，没劲儿，而且还不好，一个月两个月也是它。自从我开始炼功以后，没吃过一片药，现在啥事没有。
实践证明法轮大法于国于民有百利而无一害。但是，这么好的功法，7月22日以后政府做出了取缔法轮功的决定。我心情非常沉重。为了国家的前途，人民的利益，为了对党负责任的心情，我走出家门，进京上访。8月末，我们来到了北京，正准备材料准备上访，警察来到我们住所，问我们是不是炼法轮功的，我们说，是。不由分说，把我们带到了派出所。到那儿一看，抓了我们大法弟子20多名。然后就登记地址、姓名后，把我们带到接待站，在那儿呆一两天，我们向警察弘法，他们都愿意听，并到点儿叫我们起来炼功，让我们教他们炼功。我悟到，他们中间也有很多有缘人，师父慈悲，不愿漏掉一个人，总是利用各种机会叫那些有缘人得法。临走的时候还恋恋不舍地说：我是某某市的，以后大法弟子有事找我。
后来，把我们接到了分局，对我们一一审问了笔记之后，要拘留我们，我就和他们讲，我说进京上访是法律赋予我们每个公民的权利，你把宪法拿来咱们看看。我触犯了哪一条法律？那警察大吼道：“不知道”。过了一会儿，拿了一张空白的审判书，让我在底下签字，我没有签，我说哪有这条道理，倒行逆施，先签字后判决，没有这样的。但是他们也强行把我们拉到了拘留所，拘留一个月。在拘留所里警察对我们大法弟子很严厉。整天骂骂咧咧，大法弟子说一句话都要惩罚，站两小时。随着从北京又抓来两批学员，这样大家悟了一下，我们走出来进京就是护法来的，要把这个环境正过来，要堂堂正正地炼功，我们每个牢房定在晚上六点统一时间炼功。警察发现后，把我们都从号里叫出来，说要我们站一宿。我们又接着抱轮，警察过来，一人在后背一脚，另一警察过来，向胳膊上一人砍两下，过后，我们每个人胳膊上都留下了两道血印。以后这个警察很后悔，他对大法弟子说，每当提起这件事，心里很内疚。因为知道你们都是好人。打了你们就像打在了兄弟姐妹身上一样。
几天以后，把我们分散到各地。把我和小段,小聂分到了某地看守所。到了那里，我们继续炼功，警察不让炼，警告我们，再炼功就带手铐。第三天，我们三个都被戴上了手铐。三个人有一个上厕所都得全体行动，两个人一边一个脱裤子。吃饭时，也只能凑合着两手一块儿往嘴里送。我们不能做动功，还是可以打坐，也只能盘腿，却不能打手印。警察看了后，铛铛地踢门，把被子拿走，不让我们盖被。我们面对这恶劣的环境，始终是保持祥和的心态，笑呵呵地向他们弘法。果然，外面的大法弟子很快知道了我们在狱中的表现，陆续地走出来。看守所里大法弟子愈来愈多，最后达80人。
我们三人在一个屋里，不让和其他大法弟子接触。但是从窗户可以沟通，互相鼓励。他们也吃了很多苦。有一个牢房关了10人，因做功把9人的手反扣上了，剩下一个是脚链，因为这个人担负着9人的喂饭、上厕所的任务。每当听到别的牢房里警察的叫骂声，就知道他们在炼功，我们三人也起来炼功，时常被警察打骂，一天凌晨，我们又听到别的牢房里的警察叫骂声，我们三人都同时坐起来炼功。这时警察又打开我们的牢门，冲我们三个连踢带打，先给小段扣上了手铐，回头看见我还在盘腿，就打了我一个响亮的耳光。我就觉得当时脑袋一震，非常清醒，一点怕的意念也没有了。打我的是个50岁的正保干部，他说，你和党中央对着干，和你是敌我矛盾。我说，我没有和党中央对着干，正因为我们出于对党的衷诚，才出来反映真实的情况。他没说什么。另一个警察接着说：还不知道愁，对象都不要了。我说愁什么，心底无私天地广。片刻他也接着小声喃喃地说：心底无私。这样，给小聂的手铐也拷上了，给我的脚链和小聂的手铐连在一起。他们出去后，小聂的手铐就滑脱出来。到了晚上，就听见别的牢房传来齐声背诵《洪吟》的声音。警察又去管，我们三人也大声背诵起来。警察又来制止。小段仍然带着我俩背，警察就把她叫出去。我一看小段要挨打，为了减轻小段的负担，我俩开始炼功抱轮。一会儿警察送她回来，一看我俩炼功，小聂把手拿下来，我没拿，一下把我踢倒，又让人拿来手铐拷上，把我的手铐和脚链连在了一起。连的时候，他让我跪下，我不能跪。我只能给我师父跪。他就一脚踢倒我。我只觉得心里很平静，脱口背出了师父写的“ 生无所求，死不惜留；荡尽妄念，佛不难修”。
到了半夜的时候，我要小便时才把手铐和脚链的链解开。我就站着，因脚不能动，一动链子磨脚。手铐拷的滋味也是很难忍。我一直站到天亮，早饭也没吃。我们互相鼓励，小段说，你是为了我才吃苦头的。我说不能那样讲，这是我的业力，啥事都不是偶然的，是我该还的业力。我也找一找自己，总是有怕心。师父也是为了去我这颗心，给我推出来了。小聂说，你俩表现得都非常好，我好感动，我一定要把怕心去掉，现在你俩都带拷子，就我没带，能炼功，我一定要冲出来。昨天晚上没睡好觉，我就想这个事儿。我还打坐。一会儿那个警察来了，看见小聂在打坐，哐哐踢门，叫喊：别炼了，再炼也拷上。只见小聂眼皮在颤动，手也在发抖，但是，坚持没拿下来。我对警察说：我们只是炼功，做一个好人都不让，你们把我们都拷起来，一个都不剩就高兴了是不是？那警察一听“唉”一声就走了。看他们走了我心里一下想到他们也是无奈的。他们也是宇宙中的众生，在无知中造业，将来他们在无休止的偿还中，感到他们很可怜的。这时眼泪夺眶而出。因手、脚都不能动，眼泪、鼻涕都得别人替擦。小段说：你怎么了？我就把自己的感受告诉了她。她们都哭了。这时，常人的劳动犯人过来，从窗户看见了，说怎么哭了？我说是看他们可怜。她不理解地说：看他们可怜？
我真正地悟到师父说过的一句话：那慈悲心会帮助你度过难关。当我们慈悲心出来的时候，觉得看谁都可怜。心胸变得宽广起来。曾经忍不住地发狂到要挣开铁链的状态没有了。想到别的大法弟子已经反拷了三天三夜了，我才真正地感受到他们真的了不起，不愧是大法弟子。他们的手上留下了一圈大泡，他们所经受的考验是常人无法承受的。我只觉得心的容量在加大，承受力在加大。我的业力我要承受，不管多少天。师父说：非是修行路上苦，生生世世业力阻。我们今天的人都是业滚业滚过来的，是大慈大悲的师父把我们从泥潭中救起，把我们冲洗干净，再送我们回家，返回到无比美好的世界。是师父给我们承受了许多许多。我只承受了那一点点，一定能承受。
也可能我们的心性提上来了，难就过去了。下午晚饭前看守所大法弟子的手铐和脚链全都摘掉了。警察偷偷地说：你们看我们来了就别炼了。我们走了，愿意怎么炼怎么炼。过两天，晚上我们又炼功，警察看见了，用手铐给我们三人都反拷上了。他临走时说：你师父有能耐给你们三个手铐开开，明天一早你仨要是都开了我就开车给你们送回家。说完锁门走了。大法真是神奇，他走后，我们三人手真的都自动的脱出来了。第二天早上我们正在吃饭，他来了一看，不可思议，又说不算数。就这样，我们大法弟子在艰苦的环境下大家手挽着手向前冲，过了一关又一关。常人那些刑事犯和警察都渐渐地开始了解大法，有的已得法。小段告诉我，刚才那个劳动犯从咱们窗前路过时竖起大拇指。后来，他们告诉我，说你手和脚被连在一起那天晚上，男号的全体犯人，其中有刑事犯，同时向管教求情。我心里很感动。后来他们又告诉我们，说警察说，管你们之后回家了不是嘴邪眼歪就是头痛。
接着他们把我们三人都分到其他大法弟子的牢房，这样我们又可以互相切磋，谈体会，在法上提高很快。接着就说上边要来检查，要我们坐两排面向前，面向墙，我们说我们没犯罪，我们就面对面地打坐。警察打开一个牢门，挨个地踢，一人两脚，踢完只见他气喘吁吁，后来腿都抬不起来了，别的牢房都没去就走了。虽然环境有所改变，但还是没有彻底地扭转过来，看见炼功还是叫喊，我们就在9月28日开始绝食。我想为宇宙大法献身是多么荣幸，别的什么也没想。等绝食到第6天晚上，无条件释放了。
听说要给法轮功定邪教，我又想办法跑出来。10月26日到了北京广场被警察抓住，我和很多的大法弟子都没有说出姓名。我想，是上北京上访来的，说出了姓名、地址，就送回去了。没有解决问题。法不正回来不回去。就这样，我们在北京又拘留了15天。在这期间不断地被提审、询问，他们一天24小时不停地提审，累得精疲力尽，我们很同情他们，他们也都了解我们是好人，对我们很宽松。炼功、背经文都不管。而提审时更多的是我们向他们弘法，背老师的《洪吟》，甚至我背上句，他们接下句。更使我有幸接触到了来自全国各地的大法弟子，每个修炼者都有自己的切身体会，那是发自内心深处的心声，他们的言行是宇宙大法在人间的见证，他们以善心向世人述说着法轮大法，述说着他们的一切时，我们听到的是一个个催人泪下的故事，我们看到的是一颗颗金子般的心。
北京11月份天气非常寒冷，有一位22岁的女大学生没有穿毛裤，只穿件牛仔裤，我把毛裤给了她。还有的是带着7月22日以后出生的孩子来京的，也有带来未满周岁的孩子，几岁的都有。我们被抓的那一天是10月26日晚上天黑了，开始下起雨来，天愈来愈冷，我们大人把衣服脱下来给孩子盖上。人心都是肉长的，警察面对着这一群慈悲、善良的老百姓，托儿带女的、男女老幼，眼里闪着泪花，说：“我看你们都可怜。小朋友，你冷不冷？上叔叔这里来，叔叔有大衣。”“谢谢叔叔，我不冷。”后来，警察把这些带小孩儿的大法弟子都叫到长廊电灯下取暖。据说，那一天就抓了两千多人。
在拘留的15天里，后几天我们都是一人关在一个牢房，而且为了问出地址，他们又开始动刑，软硬兼施。有一次，他们给我两个胳膊一只从上面一只从下面背到后边去用手铐拷在一起。一会儿，让我弯腰90度，把头往墙上撞。后来，又让我蹲在地上，我就觉得筋像抽出来一样的疼。他们说，让你呆两小时，看你还说不说。这时，一个警察又过来，提了一下我的手腕，我不由得“啊”一声惨叫，那不知是什么滋味。左胳膊始终在剧烈地抖动，这时，我意识到自己有些气愤，感觉不对劲了，应该向内找，在法上悟。我就想到，我是个修炼人，在过关过难。这是我的业力，生生世世造下的业力，是要偿还的。也可能前生前世我对人家采取什么暴力了。修炼人所遇到的事情都不是偶然的！那么我就应该乐呵呵地还债、承受。想着想着，我心里平静了，我突然觉得不疼了。这时警察说：你直起身来，我给你打开，我真的没有想到这一会就打开了。是因为我的心性提上来的缘故吧。回到牢房，空荡荡的，没有一人，我想一想刚才的事，突然觉得奇怪，为什么后来不疼了？我恍然大悟，是师父，是您替弟子承受了痛苦。我的泪水夺眶而出，让它尽情地流吧。过了好一阵，我才慢慢低头看了一下发黑的手，我盘坐在那里。每次提审回来都是这样，我只要盘腿而坐，闭上双目，就再不想睁开，因为我不愿看到这空旷的牢房。闭上眼睛，我就和师父在一起一样的感受，非常祥和、慈悲。大法的法理在脑海里不断地涌现，而且还有些平时没有悟到的东西，不感到孤独、寂寞。因为有师在，有法在。
我通过这一段的时间，深深地感到和同修们相差很远，自愧不如，我也曾有过胆怯，也曾有过彷徨，从中发现自己很多的常人心，就看我们怎么去修掉它。师父在经文中说，
| “ 佛性与魔性的问题，我已经讲得再明白不过了。其实，你们所过的关，就是在去你们的魔性啊！可是你们一次一次地用各种借口或用大法掩盖过去了，心性没得到提高，机会一次次地错过了。
你们知道吗？只要你是一个修炼的人，无论在任何环境、任何情况下，所遇到的任何麻烦和不高兴的事，甚至于为了大法的工作，不管你们认为再好的事，再神圣的事，我都会利用来去你们的执著心，暴露你们的魔性，去掉它。因为你们的提高才是第一重要的。 真能这样提高上来，你们在纯净心态下所做的事才是最好的事，才是最神圣的。” (《再认识》)。 |
通过走过来的这段经历，深深体会到，师父在《转法轮》中说的，“整个人的修炼过程就是不断地去人的执著心的过程”，在这不公正、痛苦的磨难中，自己得到了提高，从中悟到了很多宇宙的法理。我们修炼人在任何环境都无怨无恨，以苦为乐。
大陆学员 2000年4月20日 � �